Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Хотите секса? Ложитесь спать!

Действенный способ улучшить свою интимную жизнь

И вновь о важном и нужном — о здоровом сне. Сегодня поговорим о том, насколько здоровый сон для женщин и как он влияет на половую жизнь.

Данила Трофимов, редактор 1001.ru

Новое исследование показало, что каждый дополнительный час сна повышает шансы того, что на следующий день у женщины будет секс, на целых 14%!

По словам автора исследования Дэвида Колмбаха из Университета Мичигана, здоровый сон необходим для нормального либидо у женщин, даже если у них нет никаких проблем со здоровьем.

В исследовании приняла участие 171 женщина молодого возраста, которые должны были вести дневник в течение 14 дней. В дневнике девушки отмечали количество часов сна и наличие/отсутствия секса. Оказалось, что продолжительный сон был связан с повышенным сексуальным желанием на следующий день. Показано, что у женщин с высокой средней продолжительностью сна улучшено кровоснабжение гениталий.

В среднем участницы исследования спали 7 часов 22 минуты.

В других работах было показано, что недостаток сна и плохое качество сна приводит к снижению сексуального желания у женщин. Однако все эти исследования оценивали данные о коротких промежутках времени.

Авторы исследования рекомендуют врачам обращать внимание на режим сна у пациенток, которые жалуются на проблемы в сексе.

На настоящий момент исследователи не могут объяснить, как дефицит сна влияет на интимную жизнь, однако точно известно, что причина заключается не в снижении настроения, так как врачи оценивали уровень тревожности и депрессии у участниц.

Некоторые специалисты полагают, что недостаток сна влияет на уровни определенных гормонов, что может приводить к изменению либидо. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования для выяснения механизмов этой взаимосвязи.

Сон влияет почти на все аспекты нашей жизни: настроение, внимание, общее состояние здоровье, а теперь и на секс. Вот вам еще одна причина, из-за которой стоит сегодня пораньше лечь спать! Попросите мужа помогать вам в домашних делах, а сами идите спать, и на следующий день вы сможете порадовать его в постели!

Юрий Малышев

Источник

153

Комментарии

Александр Викторович Елфимов 28/05/16 13:09
Если есть руководящая цель, то и никакая бессонница не помешает!

Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: