Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Вопросы №10-12

Книга Владимира Шахиджаняна «1001 вопрос про ЭТО». Публикуется с продолжением

 

Чем отличается врач-сексолог от врача-сексопатолога?

 
 
 
 
 

Маленький мальчик ушел в лес и пропал. Мать ждет его, бегает вокруг дачи, кричит… Наконец он появился.

— Ты где пропадал? Ушел на полчаса, а пришел через два!

— Там, мама, в лесу так интересно было. На полянке голый дядя бегал за голой тетей, они в прятки играли.

— Вот и не надо было на них смотреть, это больные люди.

— Ну, тетя-то, может, и больная, а дядя — точно нет. Это наш папа.

(Из непридуманных рассказов)

 
 
 
 
 

Сексология — это область научных исследований и знаний о половой жизни. Сексопатология — это раздел клинической медицины, который изучает половые расстройства.

Врач-сексолог оказывает сексологическую помощь тем, кто в ней нуждается. Сексология изучает нормальную половую жизнь.

Сексопатологи исследуют отклонения, извращения, или, используем медицинский термин, перверсии, то есть те или иные психические отклонения, связанные с сексуальной стороной. А также патологические изменения организма, заболевания, ведущие к расстройствам в сексуальной жизни.

В этом их отличие. На практике, правда, нередко врач-сексолог выполняет работу и врача-сексопатолога.

Часто слышу слово «соматический». И не могу понять, какое это имеет отношение к сексу?

 
 
 
 
 

Доктор:

— На что жалуетесь?

— Сердце пошаливает.

— При каких обстоятельствах?

— Да при обыкновенных. На одну залезу — нормально. На вторую — задыхаюсь. А на третью уже не могу…

— Ну вы, папаша, герой! В 70 лет-то! Я вот на 30 годков вас моложе, а меня и на одну не хватает…

— Вы о чем, доктор?

— О женщинах, конечно.

— А я о ступеньках.

(Из записной книжки сексолога)

 
 
 
 
 

Все болезни делятся на болезни души и тела. Те, что относятся к телесным заболеваниям, называются соматическими, те, что относятся к психике, к тому, что мы называем настроением, — психическими заболеваниями.

В какой степени общее соматическое состояние человека, его здоровье влияет на сексуальную жизнь?

 
 
 
 
 

Сексология и сексопатология — часть психиатрии.

— Доктор, вот уже пять лет, как я не сплю с женой.

— А сколько вам лет?

— 65.

— Это возраст, батенька, возраст.

— А вот соседу 75, он говорит, что ежедневно…

— Ну, и вы говорите.

(Из записок сексолога)

 
 
 
 
 

В огромной! Самое главное в жизни — выспаться. Забудьте о работе, учебе, фильмах, книгах, друзьях, но обязательно спите столько, сколько потребует организм. Не будете высыпаться — обязательно нарушится ваша сексуальная жизнь или она будет проходить так, что вызовет раздражение и у вас, и у партнера.

И конечно, забота об артериальном давлении, нормальной работе сердца, почек, печени, забота о чистоте тела и борьба с кожными заболеваниями — все это обеспечит вам нормальную половую жизнь. Любое ухудшение самочувствия, скажем — сердечно-сосудистое заболевание, урологическое и даже такое банальное, как геморрой, может привести к расстройству половой жизни. При геморрое, например, нельзя предпринимать тех или иных физических усилий. Представляете — вы обнимаетесь с возлюбленной, хотите, в буквальном смысле, носить ее на руках. Сильная нагрузка и, если у вас геморрой, то могут выпасть узлы, открыться кровотечение, будет ли вам тогда до секса!

Итак, у вас начались какие-то сексуальные расстройства, прежде всего обратите внимание на сон, прислушайтесь к потребностям организма.

Хотите сохранить свою сексуальность, радостно воспринимать каждый наступивший день — высыпайтесь. Спите столько, сколько требует ваш организм.

Будете высыпаться — все пойдет хорошо. Не будете высыпаться, станет трудно жить и работать, а то и невроз получите. Но вот вставать надо энергично. Две минуты на размышления после того, как проснулись, и подъем. А заворачиваться в одеяло и говорить себе: ну, еще две минуты, еще три минуточки… и валяться в постели пять-десять минут, а то и два-три часа — так поступать не стоит. Таким образом вы себя как бы размагничиваете, сбиваете с ритма. Ошибка многих — не умеют просыпаться, вставать.

Многие люди, ложась спать в одно и то же время, никак не могут заснуть. Полночи ворочаются, наконец, засыпают и рано утром встают совершенно разбитыми. Важно определить, кто вы, сова или жаворонок? Утренние часы наиболее плодотворны для жаворонка, вечерние — для сов. Конечно, нет правил без исключений. Есть люди, которым все равно, когда работать — утром, днем или вечером. Они работоспособны в любое время суток. Как, впрочем, и заснуть могут в любое время суток. Таким людям можно позавидовать.

Несложный тест позволит вам определить свою принадлежность к одной из этих категорий.

Тест «Сова» или «Жаворонок»

1. Трудно ли вам вставать рано утром?

а) да, почти всегда — 3

б) иногда — 2

в) редко — 1

г) крайне редко — 0

2. В какое время вы предпочли бы ложиться спать?

а) после 1 часа ночи — 3

б) с 23 часов 30 минут до 1 часа — 2

в) с 22 часов до 23 часов 30 минут — 1

г) до 22 часов — 0

3. Какой завтрак вы предпочитаете в течение первого часа после пробуждения?

а) плотный — 3

б) менее плотный — 2

в) можете ограничиваться вареным яйцом или бутербродом — 1

г) достаточно чашки чая или кофе — 0

4. Вспомните ваши последние размолвки на работе и дома. Преимущественно в какое время они происходят?

а) в первой половине дня — 1

б) во второй половине дня — 0

5. От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью?

а) от утреннего чая или кофе — 2

б) от вечернего чая — 0

6. Насколько легко можете нарушить во время каникул или отпуска свои привычки, связанные с принятием пищи?

а) очень легко — 0

б) достаточно легко — 1

в) трудно — 2

г) остаются без изменений — 3

7. Утром вас ждут важные дела. На сколько времени раньше по сравнению с обычным распорядком вы ляжете спать?

а) более чем на 2 часа — 3

б) на 1—2 часа — 2

в) меньше чем на 1 час -1

г) как обычно — 0

8. Насколько точно вы можете оценить промежуток времени, равный минуте? Попросите кого-нибудь помочь вам в этом испытании.

а) меньше минуты — 0

б) больше минуты — 2

Теперь подведем итог. Если в сумме вы набрали от 0 до 7 баллов — вы «жаворонок», от 8 до 13 — аритмик, от 14 до 20 — «сова».

Продолжение следует...

159

Комментарии

Егор Тищенко 11/05/16 10:50
Я сова, но для меня наиболее продуктивны именно утренние часы. Вот такой парадокс и всю жизнь не могу с этим справиться. Редко когда удается проверить свою продуктивность на деле.

Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: