26.05.2020
|
Любовь и секс
Мы часто предъявляем завышенные требования к близким, а затем испытываем раздражение, когда они не оправдывают наши ожидания. Однако мы можем обрести
...
22.05.2020
|
Чтобы вы знали
Мы живем в пугающие времена, это факт. Мало кто когда-либо переживал подобное. Наш мир в одночасье изменился. Сегодня нам приходится проводить много
...
11.05.2020
|
Психология
Известно, что, если мы направляем внимание на собственную тревожность, она лишь усиливается. А вот если ищем точки опоры и контроля, наша уверенность
...
10.05.2020
|
Интервью
Зачем рассказывать в кино про кого-то, когда есть ты сам, уверен Петр Федоров. В его случае это всегда неоднозначный человек со сложными проблемами.
...
28.04.2020
|
Чтобы вы знали
Сохранить равновесие в изоляции нам помогут не только развлечения, сериалы и онлайн-вечеринки. Простые домашние дела вроде уборки и готовки лечат тело
...
19.04.2020
|
Чтобы вы знали
Потеря работы, безденежье, болезни детей и близких неизменно вызывают у нас самые сильные опасения. За этими явными тревогами скрываются и те, которые
...
18.04.2020
|
Психология
Психологи и психотерапевты — обычные люди. Они тоже устают, нервничают и совершают ошибки. Помогают ли им в борьбе со стрессом профессиональные
...
17.04.2020
|
Здоровье
Стресс неизбежен, но можно научиться справляться с ним здоровыми способами и не допускать, чтобы он влиял на жизнь. Психолог-консультант Кристин
...
14.04.2020
|
Саморазвитие
Страх перед животными или насекомыми, невозможность выступить на публике, паника перед поездкой в метро... Это признаки фобий — инстинктивной боязни
...
31.03.2020
|
Саморазвитие
Мы все проходим через черные полосы в жизни, но одни из нас быстро восстанавливаются после любых невзгод, а другие впадают в депрессию и надолго
...
02.03.2020
|
Психология
Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой», — гласит буддийская мудрость. Все мы это понимаем, но иногда так сложно
...
28.02.2020
|
Психология
Мы виртуозно умеем делать из мухи слона, преувеличивая существующие трудности и создавая их в своем воображении. Но есть и обратный путь. Четыре
...
18.02.2020
|
Здоровье
Для того чтобы поддерживать себя в форме, иногда необязательно тратить много денег и качаться до седьмого пота. Ученые из Гарвардской медицинской
...
16.02.2020
|
Любовь и секс
Мы раздеваемся, собираясь заняться любовью… И вдруг понимаем, что боимся: вдруг наше открытое взгляду тело покажется партнеру недостаточно
...
09.02.2020
|
Искусство и культура
В «Зарядье» в исполнении Уральского академического филармонического оркестра (УАФО) под управлением Дмитрия Лисса прозвучала одна из самых живописных
...