Хотите стать лучше? Это реально!
Видео

Владимир Шахиджанян:
жизнь – это творчество.
Фильм

Поможем бросить курить

Счастье
или несчастье?

«Душа обязана

трудиться!»

Круглосуточная трансляция из офиса «Эргосоло»
Круглосуточно мы рассказываем о себе. Разговор ведут сотрудники нашей фирмы и гости. На вопросы отвечает и Владимир Шахиджанян.

Книги Владимира Шахиджаняна можно скачать
Книги Владимира Шахиджаняна и других авторов теперь можно читать с компьютера, планшета, электронной книги и даже с мобильного.

«Психологические тесты онлайн»

Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни и производительно работать?

«Информационный бум», «стрессовые ситуации» — эти слова так часто мелькают на страницах печати, что мы их воспринимаем как неотъемлемую часть научно-технического прогресса, к нам лично прямого отношения не имеющую. И всё же, что стоит за этими словами? Наше с Вами здоровье! Что мы о нём знаем? Как уберечь себя от преждевременного старения и потери трудоспособности? Чтобы оценить свой образ жизни, словацкий психолог А. Яссингер предлагает ответить на вопросы теста.

Если утром Вам надо встать пораньше, Вы:
заводите будильник;
доверяете внутреннему голосу;
полагаетесь на случай.

Проснувшись утром, Вы:

	сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела;
	встаёте не спеша, делаете лёгкую гимнастику и только потом начинаете собираться на работу;
	увидев, что у Вас в запасе ещё несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом.

Из чего состоит Ваш обычный завтрак?

	Из кофе или чая с бутербродами.
	Из мясного блюда и кофе или чая.
	Вы вообще не завтракаете дома и предпочитаете более плотный завтрак часов в десять.

Какой вариант распорядка рабочего дня Вы бы предпочли?
Необходимость точного прихода на работу в одно и то же время.
Приход в диапазоне +/- 30 минут.
Гибкий график.

Вы предпочли бы, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала возможность:

	успеть поесть в столовой;
	поесть не торопясь и ещё спокойно выпить чашку кофе;
	поесть не торопясь и ещё немного отдохнуть.

Сколь часто в суете служебных дел и обязанностей у Вас выдаётся возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами?
Каждый день.
Иногда.
Редко.

Если на работе Вы оказываетесь вовлечённым в конфликтную ситуацию, как Вы пытаетесь разрешить её?

	Долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию.
	Флегматичным отстранением от споров.
	Ясным изложением своей позиции и отказом от дальнейших споров.

Надолго ли Вы обычно задерживаетесь после окончания рабочего дня?
Не более, чем на 20 минут.
До 1 часа.
Более 1 часа.
Чему Вы обычно посвящаете своё свободное время?
Встречам с друзьями, общественной работе.
Хобби.
Домашним делам.
Что означает для Вас встреча с друзьями и приём гостей?
Возможность встряхнуться и отвлечься от забот.
Потерю время и денег.
Неизбежное зло.
Когда Вы ложитесь спать?
Всегда примерно в одно и то же время.
По настроению.
По окончании дел.
Как Вы используете свой отпуск?
Весь сразу.
Часть летом, а часть — зимой.
По два-три дня, когда у Вас накапливается много домашних дел.

Какое место занимает спорт в Вашей жизни?

	Ограничиваетесь ролью болельщика.
	Делаете зарядку на свежем воздухе.
	Находите повседневную рабочую и домашнюю физическую нагрузку вполне достаточной.

За последние четырнадцать дней Вы хотя бы раз:
танцевали;
занимались физическим трудом или спортом;
прошли пешком не менее 4 км;
ничего из вышеперечисленного.
Как Вы проводите летний отпуск?
пассивно отдыхаете;
физически трудитесь, например, в саду;
гуляете и занимаетесь спортом.

Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы:

	любой ценой стремитесь достичь своего;
	надеетесь, что Ваше усердие принесёт свои плоды;
	намекаете окружающим на Вашу истинную ценность, предоставляя им возможность делать надлежащие выводы.

Опубликовано 10 сентября 2007

Версия для печати

Соло на немецком - Tipptrainer работа в мытищах . интернет магазин подарков ДедМорозов детские подарки купить в Москве на Новый год . продажа ксероксов . Изготовление пакетов с логотипом . Встраиваемая акустика SpeakerCraft AIM LCR 3 white, техника для дома и авто.