Книги Владимира Шахиджаняна можно скачать Книги Владимира Шахиджаняна и других авторов теперь можно читать с компьютера, планшета, электронной книги и даже с мобильного.
Всем известно, что человеку, чтобы чувствовать себя энергичным, нужен полноценный восьмичасовой сон. Правда, Наполеон спал 3-4 часа в сутки, но зато и дни свои закончил в изгнании — кто знает, чем бы закончилась эпопея, если бы великий полководец позволял себе высыпаться? Разумеется, каждому из нас нужно разное время, чтобы восстановить свои силы. Поэтому, «убиваясь» на работе, помните, что наравне с коммерческими задачами для Вас предельно значимой является и такая, как умение планировать свой день так, чтобы организм всё-таки отдыхал! Как вы спите? Высыпаетесь или каждое утро проклинаете жизнь, слыша требовательно-настырный, мерзкий и гадкий звук бесчувственного будильника?.. Итак, как же понять, действительно ли Вы просто не высыпаетесь или есть какая-то другая причина?
