18+

Владимир Владимирович Шахиджанян:
Добро пожаловать в спокойное место российского интернета для интеллигентных людей!
Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Чувство ритма для двоих

Нам кажется, что мы можем распоряжаться собой по собственному усмотрению, но это не совсем так. Жизнь подчинена колебаниям суточных, сезонных и годовых биоритмов. Как это отражается на нашем желании?

Настроение внезапно портится, постоянно клонит в сон и все раздражает, даже любимый. А назавтра происходит чудесная перемена: тот же мужчина становится самым желанным на свете, энергия бурлит, хочется петь и смеяться, танцевать и работать. С такими удивительными преображениями знакома, наверное, каждая женщина. Что заставляет нас меняться? Биоритмы организма, которые зависят от того, как работают эндокринная и нервная системы. А на них, в свою очередь, влияет место, где мы живем (близко ли к морю? сколько там солнечных дней в году?), продукты, которые мы едим… Биоритмы влияют и на женское сексуальное желание — оно часто не совпадает с мужским и, вероятно, поэтому кажется особенно загадочным. Но мы попробуем разгадать его…

Откуда что берется

Вещества, которые превращают девочку-подростка в женщину, это два гормона (лютеинизирующий и фолликулостимулирующий), ответственные за выработку эстрогенов и андрогенов. Сексуальная ориентация в подростковом возрасте только складывается, но примерно к 26 годам предпочтения определяются. Гормональный фон стабилизируется, девушка по-новому чувствует свое тело. Однако раскрытие сексуальности происходит постепенно на протяжении многих лет. До 30 лет сексуальность пробуждается только у 17% женщин, после 30 — еще у 40% и достигает пика к 50 годам.

А у мужчин все по-другому. Тестостерон, ответственный за либидо, позволяет им в 18-20 лет начинать сексуальную активность, которая стабильно продолжается до 40-45 лет. При этом здоровые мужчины от 20 и до 40-45 лет испытывают оргазм «каждый раз» или «почти каждый раз», занимаясь сексом. С женщинами сложнее. Согласно недавним опросам, лишь 64% женщин достигли оргазма в ходе последнего по времени сексуального акта. Большинство начинает получать наслаждение от секса после 35 лет. Выходит, в том возрасте, когда женщины сексуально раскрываются, мужчины испытывают спад влечения.

У обоих полов за сексуальную активность отвечает тестостерон. Чем выше его уровень, тем охотнее мы вступаем в близкие отношения

Но далеко не все сложности пары — следствие различий в темпераменте мужчины и женщины. «Разумеется, наш возраст и уровень сексуального желания играют роль, однако часто за сексуальным несовпадением скрываются более глубокие межличностные конфликты, — замечает гештальт-терапевт Ольга Бойко. — Иногда даже сексуальные проблемы маскируют реальные, которые партнерам неприятно обсуждать. В этом случае прояснение отношений между партнерами помогает вернуть гармонию в сексуальной сфере».

День и ночь

Иногда мужчинам сложно понять потребности женщины просто в течение месяца и даже суток. У обоих полов за сексуальную активность отвечает тестостерон. Чем выше его уровень, тем охотнее мы вступаем в близкие отношения. Но у мужчин уровень тестостерона колеблется незначительно, а вот у женщин все подчинено гормональному циклу: в его первой фазе желание нарастает, потому что в крови много эстрогенов и тестостерона. А во второй фазе повышается уровень прогестерона, а он подавляет влечение. Итак, женское желание совпадает с мужским только две недели в месяц.

Вдобавок к этому пик выработки лютеинизирующего (условно «женского») гормона приходится на ночное время, а тестостерон (условно «мужской» гормон) достигает максимума ранним утром. Поэтому мужчины любят утренний секс, а у женщин желание просыпается ближе к вечеру и достигает максимума к моменту отхода ко сну.

Время года — любовь

Партнерам остается только вести переговоры с учетом не только гормонов, но и взаимного удобства. «Мы — существа социальные, — продолжает Ольга Бойко, — и удовлетворение многих потребностей у нас зависит не только от природы, но и от обычаев, традиций, принятых в культуре в целом и в конкретных отношениях в частности. Более того, когда есть привычное время для занятий сексом, обычно партнеры приспосабливаются, и желание начинает возвращаться».

Не стоит забывать, что для гармоничной сексуальной жизни большое значение имеет диалог с партнером

Хорошая новость: желания мужчин и женщин не всегда различны. Спад и подъем сексуальной активности у представителей обоих полов совпадает по временам года! По мнению российских исследователей, летом женщины ведут себя сексуально активнее. В это время в их организме в большом количестве синтезируются гормоны тестостерон и эстрадиол (вид эстрогенов). А вот осенью и зимой либидо снижается: это связано с повышенной концентрацией прогестерона в крови. У мужчин тоже уровень тестостерона в крови в летний период в среднем на 30% выше, чем зимой. В этом вопросе в паре полная гармония.

Зона влияния

Гормоны воздействуют на нашу сексуальную жизнь, на здоровье и настроение. И на внешний вид тоже.

Например, если у женщины начинается повышенный рост волос по мужскому типу, это говорит о дисбалансе половых гормонов, в частности о повышенном уровне тестостерона. От гормонов зависит и состояние нашей кожи. Женская кожа чувствительна к эстрогенам: они положительно влияют на образование эластичных волокон (коллагена и фибропластов) и повышают уровень гиалуроновой кислоты, которая удерживает в коже влагу, делая ее упругой. Если вы обнаружили изменения в сексуальных привычках, настроении и самочувствии, которые появились внезапно и длятся более месяца, поход к эндокринологу может прояснить ситуацию.

«Есть симптомы, связанные с избытком или недостатком в организме того или иного гормона, — поясняет эндокринолог Андрей Подзолков, главный врач клиники «Чайка» в «Метрополисе». — Например, гормоны щитовидной железы отвечают за процессы основного обмена, то есть обеспечение клеток энергией. Соответственно, проблемы с щитовидной железой могут влиять на работу всего организма, в том числе сказываться на снижении либидо. Некоторые хотят просто узнать уровень своих гормонов. Но при отсутствии жалоб и без назначения врача делать этого не нужно. Уровень большинства гормонов зависит от множества причин: времени суток, перенесенного стресса, дня менструального цикла и других. Врач назначает анализ строго по показаниям и подробно рассказывает, как его сдавать. Тесты, сделанные самостоятельно, зачастую приводят к ложным результатам».

И не стоит забывать, что для гармоничной сексуальной жизни большое значение имеет диалог с партнером: мы можем узнавать о его желаниях и потребностях, сообщать о своих, обсуждать их — и делать шаги навстречу друг другу.

Источник

103


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: