Письма людей, которым удалось победить курение. Для нас, создателей бесплатной онлайн-книги «Курить, чтобы бросить!», это письма радости, письма счастья, письма победы!
Дмитрий Б. рапортавал, что курить бросил:
Каждый день без сигарет воспринимаю как человек, никогда не куривший. Уже почти месяц впитываю главу за головой, слово за словом. Пытаюсь помочь другим очнуться от тумана сигаретного дыма сам и через ваше руководство.
Работаю в такси, многие просят закурить — объясняю, что бросил. Относятся с пониманием, и тогда рассказываю, кто мне помогает в нелёгкой борьбе. Всего лишь хочу помочь людям через Ваш труд.
Елена Г. не курит всего несколько дней. И вот какой случай помог ей поставить точку в романе с никотином:
Хочу поделиться с вами своей маленькой радостью. Сегодня уже четвёртый день не курю.
Получилось так, что я со своим мужчиной поехала в рейс и, как обычно, закурила сигарету. Докурив, выкинула бычок в окно, но так как скорость была большая, он залетел обратно в окно, пришлось остановить машину, чтобы найти, куда залетел. Я так напугалась, что мы могли загореться…
Всё обошлось. Мы нашли бычок, и я пообещала своему мужчине, что я больше не буду курить.
Да, хочется утром под кофе закурить, но я сразу вспоминаю этот случай и убираю сигарету обратно. А сегодня я вообще выкинула открытую пачку и все зажигалки в мусорное ведро. Мои детки меня поддержали, сказали, что я молодец!
Книгу продолжу читать. Я очень рада, что у меня получается завязать с этой пагубной привычкой!
Александр П. не курит две недели:
Очень задуматься заставило выражение: курить бросить просто, важно — не начать снова.
Я не буду курить — это точно, так я решил. Как вспомнишь 45 лет курения… Курил зачем? Для чего? Обидно. Почему раньше не бросил? Спасибо Шахиджаняну. Открываю глаза только сейчас.
Султан У. не курит уже третий месяц:
Через несколько дней после того, как решился и бросил, случайно наткнулся на книгу. Она мне очень помогла в психологическом плане. Рекламирую среди всех друзей курильщиков.
Скоро начну осваивать «СОЛО». Бесконечно благодарен!!!
Софья А. радуется тому, что удаётся держаться без сигарет:
Прекрасно себя чувствую, больше успеваю делать дел, т.к. не отвлекаюсь на перекуры и мозг работает быстрее. На сэкономленные деньги купила витамины и курс «Учимся говорить публично». Пошла в бассейн. Если раньше могла проплыть максимально десять бассейнов, то сейчас личный рекорд — 18 бассейнов за 40 мин.
Разослала всем знакомым и друзьям ссылку на книгу!
Наталья Ф. благодаря книге «Курить, чтобы бросить!» поняла, что она человек сильной воли:
Да, оглянувшись на свою жизнь, я поняла, что я человек сильной воли, который прошёл за 66 лет достаточно трудностей.
Как я восприняла указание обходиться впредь без сигареты? Спокойно.
Внутри меня что-то запротестовало? Нет.
Я человек сильной воли, больше не стану курить? Да, и я уже не курю семь дней. Просто выпила стакан воды, посмотрела на себя в зеркало и улыбнулась!
Я ощущаю от этого глубочайшее удовлетворение.
Павел К. сообщил о преимуществах жизни без курения:
Я стал больше высыпаться. Желания и даже мыслей о курении не возникает. Мысли стали светлее. Начали приходить в голову новые бизнес-идеи.
Одно «но»: резко скачет давление. Связываю это с резким отказом от курения — вероятно, организм не понимает, что происходит, и поэтому давление резко меняется. В ближайшее время, уверен, давление должно нормализоваться.
Также решил идти лечить зубы — курение их сильно потрепало.
А если в целом, то всё отлично: живу и дышу полной грудью, за что вам большое спасибо!
