Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло
Отзывы бросивших курить
2014-11-11
Юрий Иванович Баженов
По поводу фотографии под отзывом согласен, только не понимаю, как ее добавить. Теперь собственно впечатления. По счастью, я не курю уже почти 2 года. Наверное в этом есть и заслуга Владимира Владимировича. Теперь о том как все было. Мне сейчас почти 70, а курить начал лет в 16-17. Все было просто (и как я сейчас понимаю, по схеме): пошел работать, все курят, а я, что рыжий? Если бы тогда я знал, что делая первую затяжку (это была сигарета ДРУГ), я становлюсь наркоманом, то возможно что-нибудь изменил. Не знал и не изменил. Потом моя Алена, жена, сделала первую попытку подвигнуть меня к отказу от курения - она убедила меня бросить курить, если родится сын. Тогда еще не было УЗИ и как она узнала, что будет сын, я не знаю, но обещал, что, если родится сын - курить не буду. Родился сын, назвали Александр, а я начал бросать курить. С высоты теперешнего знания все было неправильно - я пил таблетки Табекс (тот же никотин), начал заниматься йогой (наверное правильно - в основном дыхательные упражнения). Результат - бросил, но со скрипом. Потом лет 5 не курил, а потом одна сигаретка и все началось по новой. И продолжалось долго. Каждый курильщик знает, что все это вредно, но может не для него. Моя дочка показала мне книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". И вот там было очень доступно написано, что курение - это не просто наркотик, но и отрава. На самом деле бросить курить не так просто, как в книжке, но реально возможно. Я для закрепления стимулов съездил ко Владимир Владимировичу Шахиджаняну. Однако, полагаю, что наиболее важную роль при отказе от курения играет семья - жена, детки, другие близкие родственнки. Вся психологическая нагрузка от меня, бросающего курить, ложится на них. Кстати, не думайте о том, что ваша подкорка забудет о наркотике под именем "никотин". У меня она периодически вспоминает в самые неподходящие моменты. Это воспоминание надо просто игнорировать. Ну, и под занавес, рекомендации: - вы должны понять, что никотин - это яд - вы должны твердо помнить, что никотин - это наркотик (очень сильный) А теперь принимайте самостоятельное решение.
2014-11-07
Семён Васильевич Авдеев

Посетил Шахиджаняна. Закурил через час после сеанса.

Думаю, способ избавления от никотиновой зависимости Владимира Шахиджаняна, рассчитан на тех людей, кто очень сильно хочет бросить курить. Ну очень сильно. Настолько сильно, что смог бы и сам это сделать, но нужен строгий дядечка с палкой. Роль такого вот дядечки и берёт на себя Шахиджанян. Добро пожаловать!

2014-11-07
Дмитрук Денис Валерьевич

Как вы начали курить?

12 лет мне было. Сидел в гостях у друга, и мы решили покурить сигареты его мамы.

Подробно о том, что вам даёт курение.

Уже ничего.

Почему вы решили перестать курить?

Устал я курить. Это тяжело объяснить — надоело. Вот только бросить не так-то легко.

Расскажите, пожалуйста, подробнее об опыте борьбы с этой привычкой.

Опыт у меня большой.

Одно из самых действенных — книга Аллена Карра (её все уже знают). Бросил и полтора месяца не курил. Потом затянулся... и через день снова дымил по полной. Книга хорошая, но помогает только один раз. Второй раз не помогла. Эффекта не было.

Табекс в свое время хорошо помогал, но потом его начали делать плохо — мол, не рассасывать надо, а просто глотать. А действие-то не то, что надо. Мне кажется, все эти пертурбации с табексом под заказ табачников происходили. Табекс-то реально помогал.

Всякие жвачки не помогали. Пластыри давали передышку только на день.

В общем, бросал с обязательной периодичностью раз в неделю. Ненадолго, но бросал (пару-тройку часов).

Ваши советы тем, кто бросает курить.

Это не передать словами. Чувства словами не передаются.

Идите к Шахиджаняну.

Он вам поможет. Он всем помогает.

Какие изменения в организме (в том числе и в психическом плане), на ваш взгляд, происходят, когда человек курит? И какие изменения происходят, на ваш взгляд, когда человек перестаёт курить?

Вот со мной сейчас стало, к примеру, во много раз интереснее общаться. Во много.

Я больше стал размышлять по делу.

Это психика. Стало здорово.

Что касается здоровья: я успел перестать курить, пока мне не отрезали ноги. Я рад.

А вы за меня рады?

Я каждый день стал отжиматься, подтягиваться. Мне это нравится. Я растягиваюсь и тащусь (в смысле, нравится мне это).

Я каждый день совершаю пешие прогулки медленным шагом и наслаждаюсь, смотрю по сторонам и наслаждаюсь, дышу через нос и наслаждаюсь.

А вот когда курильщик проходит мимо, я дышать перестаю. Метров двадцать, как оказывается, за курильщиком шлейф вони тянется.

За мной раньше тоже тянулся.

А теперь я приятно пахну.

Я радуюсь, как ребенок.

Прикольно.



Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: