Книга «Курить, чтобы бросить!» ни в коем случае не стремится запугать читателя. Она честно рассказывает о последствиях зависимости для самого курильщика и окружающих.
Читатель Б.Т. пишет:
Курение — личный выбор человека. Только выбор этот... буквально самоубийственный.
Никотин «глушит» наши рецепторы удовольствия. И если человек, который не курит, получает, например, от секса 10 из 10 баллов, курящий через какое-то время будет получать только 2 из 10.
И так со всеми земными радостями: путешествиями, любовью, едой, занятиями спортом и т.д.
Курильщики этого не замечают, они как в тумане. Их ничего не радует, у них нет целей. Отсюда безответственность и проблемы во всех сферах жизни.
Поэтому физический ущерб — это только вершина айсберга. Курение — величайшая глупость, которую может сделать человек со своей жизнью.
Как написал однажды другой читатель онлайн-книги «Курить, чтобы бросить!», успешно победивший свою привычку, раньше «всё было в пелене дыма». Точное определение.
Курильщик на всё смотрит как бы сквозь туман. Пока он ощущает никотиновый голод, ничто не способно его порадовать — даже наоборот, раздражает.
Прекрасно, что автор письма заметил это в себе.
Желание прожить полную, насыщенную, здоровую жизнь — лучший мотиватор, чтобы завязать с курением.
Книга «Курить, чтобы бросить!» полезна только тем, кто действительно хочет завязать с курением, кто действительно поставил цель перестать дымить, кто действительно хочет жить и радоваться жизни, а не гробить себя.
Все мы — взрослые люди — понимаем, что в вопросах собственной жизни, здоровья, благополучия последнее слово только за нами.
