Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Как стать автором собственной жизни

Стратегия творчества Уолта Диснея — НЛП-техника для реализации вашей мечты

Он снял 111 фильмов и стал продюсером для 576.
Получил 26 статуэток «Оскар».
Создал пять «Диснейлендов».
Основал The Walt Disney Company — гиганта мировой индустрии развлечений.

Как ему всё это удалось?

Стратегию творчества Уолта Диснея описал один из первых разработчиков в области нейролингвистического программирования Роберт Дилтс. Этот НЛП-инструмент — просто находка в случаях, когда нет яркого образа своей глобальной цели, либо цель есть, но не понятно, как достигать желаемого результата.

 

Как это делал Дисней

В своей киностудии Уолт Дисней выделил три комнаты. В каждой из них воссоздал собственный интерьер для настройки психики на соответствующий лад.

Первая комната предназначалась Мечтателям.

Именно здесь оживали образы будущих героев, создавались новые вселенные и самые смелые фантазии. Мечтатели визуально представляли в ярких и детальных картинках свои фантазии.

Вторая комната была отведена Реалистам.

Здесь отвечали на вопросы, как самые смелые мечты, которые были созданы в первой комнате, можно воплотить в жизнь и что для этого нужно. Главной задачей было решить, как можно эффективно реализовать задуманное.

Третья комната принадлежала Критикам.

Здесь обсуждали, каким образом при реализации идеи нового проекта «подстелить соломку», опираясь на опыт прошлых проектов, каких ошибок избежать.

По каждому новому проекту киностудии сотрудники проходили по этим комнатам несколько раз, пока не отбирали наилучший вариант реализации проекта.

Говорят, такой подход практикуют на киностудии Уолта Диснея и сегодня.

 

Четыре роли

Стратегию творчества У. Диснея мы можем воплотить для претворения в жизнь собственной мечты.

Работать по этой стратегии можно как самостоятельно, так и с партнёром. Для большего эффекта лучше это делать в паре. Партнёр необходим, чтобы задавать нужные вопросы и записывать ответы (чтобы в это время вы не отвлекались на технические нюансы и оставались в потоке собственных мыслей).

Но если рядом нет человека, при котором вы готовы обнажить свои мечты, то вам поможет запись на диктофон.

В основе НЛП-техники лежат четыре ролевые позиции, в каждой из которых вам предстоит побывать. Вот эти роли: Мечтатель, Наблюдатель, Реалист, Критик. В привычной жизни у каждого человека эти роли смешаны, но чаще всего одна из них держит первенство.

Каждая из ролей имеет свои особенности.

Если у человека в жизни больше проявлено мышление Мечтателя, а Реалист уходит на второй план, то в большинстве случаев мечты человека так и остаются мечтами. До действий дело не доходит.

Если больше проявлен Реалист, то человек звёзд с неба не хватает, соглашаясь на меньшее.

Если всем заправляет Критик — человек топчется на месте, ведь Критик ему твердит: «Не стоит даже и начинать», «Вечно ты всё портишь», «Всё уже без тебя придумали».

Если использовать сильные стороны всех ролей, возникший эффект синергии позволит выбрать наилучший вариант реализации желаемого проекта.

 

Стратегия творчества У. Диснея.
Шаг за шагом

Шаг 0

Организуйте пространство для процесса.

В идеале это совершенно разные помещения, но если такой возможности нет, то выделите в своей комнате четыре разных места. Это могут быть стулья, диваны, кресла и т.д.

Либо просто возьмите четыре листа бумаги и напишите на них: Мечтатель, Реалист, Критик, Наблюдатель. И разложите их на полу подальше друг от друга. Такое разграничение позволит быстрее войти в нужное состояние.

Для усиления эффекта вы можете взять определённые предметы интерьера, которые вызывают у вас соответствующие ассоциации о каждой из ролей.

Например, для роли Мечтателя это может быть удобный диван, окно с вдохновляющими видами, букет цветов, красивое изделие, ароматная чашка кофе.

Для роли Реалиста может подойти рабочий стол и стул, блокнот с ручкой.

Критику может быть полезна красная ручка для примечаний или фотография авторитетного человека.

Для погружения в роль Наблюдателя может помочь бинокль или стремянка.

 

Шаг 1

Войдите в позицию Мечтателя.

Создайте притягательный образ мечты. Никаких ограничений. Возможно всё самое безрассудное. Вы можете представлять свою мечту как волшебный цветной фильм, где самые смелые фантазии воплощаются в жизнь.

Мечтайте и воссоздавайте картину своей мечты до тех пор, пока не почувствуете, что эта картина идеальна и шедевральна, а вы готовы сейчас же нырнуть в неё с наслаждением.

Вживитесь в роль Мечтателя максимально, насколько это возможно.

Если работаете с партнёром, на этом этапе ему важно следить за тем, чтобы вы не уходили в другие роли, задавать наводящие вопросы, которые помогут вам во всех деталях раскрыть вашу идеальную мечту и записывать каждое ваше слово, не упустив ни одного.

 

Шаг 2

Из позиции Наблюдателя оцените эффективность работы Мечтателя.

Пусть наблюдатель ответит, на сколько процентов из 100 поработал мечтатель и даст ему рекомендации по улучшению его работы в будущем.

Наблюдатель — это нейтральный персонаж, не критик и не реалист. Он оценивает только работу позиции Мечтателя, а не содержание того, что придумал Мечтатель.

Затем наблюдатель передаёт образ мечты Реалисту.

 

Шаг 3

Переходим в позицию «Реалиста» — составляем пошаговый план действий, воспринимая всё то, что сгенерировал Мечтатель, как техническое задание самого важного и значимого заказчика. Этому заказчику нельзя отказать, а нужно найти наилучший вариант реализации задуманного.

Ни о каких сложностях Реалисту думать нельзя. Все мысли лишь о том, как выполнить заказ. Начиная с более крупных «сцен», продвигайтесь к большей детализации, логически соединяя отдельные сцены в законченный сюжет.

Если работаете с партнёром, на этом этапе ему важно пересказать всё, что сгенерировал Мечтатель, и узнать у Реалиста, как он будет воплощать это в жизнь (какие конкретно шаги предпримет, какие сроки необходимы для реализации мечты).

Пусть партнёр запишет все ответы Реалиста.

 

Шаг 4

Возвращайтесь к позиции «Наблюдателя» — оцените эффективность работы Реалиста.

Пусть наблюдатель ответит, на сколько процентов из 100 поработал на этот раз Реалист, и даст ему рекомендации по улучшению его работы в будущем.

Передайте план действий на доработку Критику.

 

Шаг 5

Из позиции Критика составьте перечень конкретных вопросов для генерации идей и ответов Мечтателем.

Главное правило Критика: позитивное отношение к мечте, вера в то, что её можно осуществить. В то же самое время Критику необходимо предусмотреть все подводные камни проекта, опираясь на свой богатый опыт и опыт других успешных людей, высмотреть все слабые места, которые следует доработать, чтобы максимально эффективно реализовать мечту.

Если работаете с партнёром, на этом этапе ему важно пересказать всё, что сгенерировал Реалист, и узнать у Критика, какие трудности могут возникнуть на пути реализации мечты, отметить слабые места в проекте. Периодически надо задавать вопросы: «Что может помешать? А что ещё?».

 

Шаг 6

Войдите в позицию Наблюдателя — оцените эффективность работы Критика.

Пусть Наблюдатель ответит, на сколько процентов из 100 поработал на этот раз Критик, и даст ему рекомендации по улучшению его работы в будущем.

Передайте план действий для коррекции Реалисту с учётом примечаний Критика.

 

Шаг 7

Пусть Реалист скорректирует пошаговый план реализации мечты с учётом примечаний Критика и передаст этот план Мечтателю на утверждение.

 

Шаг 8

Вернитесь в роль Мечтателя — проведите анализ всего того, что передали Реалист и Критик.

Докрутите свою мечту с учётом новой информации. Возможно, эти замечания немного приземлят Мечтателя, зато мечта будет трансформироваться в достижимую цель.

Какой наилучший образ мечты с учётом всех доработок вы для себя выбираете? В этот момент мечта обретает форму.

Если работаете с партнёром, на этом этапе ему важно пересказать всё то, что дополнил Реалист и Критика, чтобы вы оставались в роли Мечтателя, а не переходили на место Реалиста или Критика (на это бессознательно будет вас тянуть). Партнёр поможет этого избежать.

 

Шаг 9

Переходите по ролям Мечтатель - Реалист - Критик необходимое количество раз, чтобы все роли были довольны проектом реализации мечты.

 

Шаг 10

На этом этапе поочерёдно входите в каждую роль и «впитайте» в себя все состояния, идеи и ресурсы. Таким образом мы интегрируем все позиции, всю полученную информацию и утверждаем пошаговый план по реализации вашей мечты.

 

Шаг 11

Теперь осталось ответить на следующие вопросы:

  • Каким простым шагом (2-4 минуты) можно запустить движение к вашей цели, к вашей мечте?
  • Где, когда и с кем рядом Вы его совершите?
  • Что Вы будете видеть, слышать и чувствовать при этом?

Зафиксируйте ответы на бумаге. Сознание понимает только конкретные координаты. Начать «с понедельника» не прокатит. Используйте активную визуализацию для самопрограммирования.

Мечтайте без ограничений, мыслите масштабно и действуйте, делая всё, что возможно, в той позиции, на которой находитесь сейчас.

Отметайте свои сомнения в сторону, верьте в себя и в свой успех. Будьте привержены своим целям — и ваши мечты обязательно станут реальностью.

Уолт Дисней и тысячи других успешных и счастливых людей доказали это на своём личном примере.

Получилось у других — сможете и вы!

Ирина Гусева

106


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: