Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Спорт и литература как спасение от деменции

Стартовый капитал для здоровой старости

Вчера я посмотрел фильм-номинант на «Оскар», который называется «Отец». В главной роли Энтони Хопкинс.

 

Фильм рассказывает о пожилом человеке, который страдает деменцией. За ним ухаживает его родная дочь (Оливия Колман), которую он с трудом узнаёт.

Система его координат настолько повреждена, что он не понимает, в чьём доме находится. Одна реальность заменяется другой, никак не связанной с тем, что происходит на самом деле. Он забывает, что было минуту назад…

И всё это так пугает меня нынешнего.

Деменция… Что это такое и как это избежать? 

Смириться с тем, что твоё тело станет «жалким рубищем» ещё можно, но то, что ты утратишь остатки разума, не будешь себе принадлежать – пугает и тревожит.

Пуще этого напрягает зависимость от кого-то и чувство вины за то, что другой человек, пусть даже самый близкий, обязан быть с тобой, нянчиться.

А если ты один и никого больше нет?

Страшно.

Не хочется быть свидетелем того, что твоя «жизнь раскалывается на части, и ты её теряешь», как говорит герой Хопкинса, а спустя день уже не помнишь этого, как и всю свою жизнь.

Конечно, можно избежать этого. Вероятно.

Точно так же, как следует вкладываться в своё здоровье через спорт, точно так же надо читать книги, учить стихи наизусть (хотя бы раз в неделю), узнавать что-то новое, общаться.

Спорт – это стартовый капитал в здоровую старость.

Также и нынешнее ментальное состояние должно подпитываться своего рода интеллектуальными упражнениями, насыщаться духовной пищей.

«Всё бессмысленно» – говорят скептики-философы, но всё станет ещё бессмысленней, когда ты будешь забывать лица родных, какой день был вчера и как тебя зовут.

Нужно действовать сейчас, работать над собой именно сейчас, чтобы не было мучительно больно и страшно потом.

У каждого человека своя жизнь и надо понимать, что человек не сможет быть рядом всё время, даже если это твоё дитя.

Конечно, никто не застрахован от деменции. Можно перечитать тысячу книг, но быть всё равно расположенным к этому расстройству, но если есть шанс и возможность работать над собой, то не стоит пускать эту возможность на самотёк.

А фильм очень хороший. Энтони Хопкинс второй год подряд номинировался на «Оскар» за лучшую мужскую роль. Откуда что берётся в 83 года?

Сергей Брыляков

173


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95