Я курильщик с двадцатилетним стажем, вернее, теперь уже бывший курильщик. Мысль о том, что я хочу перестать курить, появилась в 2011 году, зимой.

Пробовала уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день и заменила крепкие сигареты на менее крепкие, но в итоге стала курить в два раза больше тех самых лёгких.

Задумалась о покупке таблеток для избавления от табакозависимости, но купить и проверить их воздействие не успела, так как в Интернете увидела объявление о том, что за 3 минуты можно избавиться от многолетнего никотинового рабства раз и навсегда.

Позвонила, записалась и пришла в назначенное время, по-прежнему не веря, но надеясь.

После сеанса уходила с уверенностью, что за первым поворотом закурю.

Не закурила.

Не возникало желания закурить и в дальнейшем, только память мешает: помнят ноги, руки, всё ваше тело чётко помнит, когда вы курили, куда выходили, чтобы покурить, но с этим я вела маленькую борьбу с помощью шариковой ручки зелёного цвета. Выходила с коллегами на крыльцо и курила свою «сигарету», а желание покурить настоящую сигарету так и не возникло. Постепенно, в течение месяца, я перестала выходить на псевдо-перекур с шариковой ручкой.

Не хочу курить и больше не буду! Это отнимает слишком много времени и даёт очень мало положительных эмоций, только прикрытие своих комплексов за счёт малюсенькой белой палочки с табаком. Это смешно, мне это больше не нужно.

Одна просьба, пожалуйста, вместе с сеансом по избавлению от табачной зависимости проводите сеанс по избавлению от постоянного желания поесть. Разработайте, пожалуйста, такой курс, а то сложно не есть, когда не куришь.