Как правило, все покончившие с курением спустя время (дни, недели, месяцы — тут всё индивидуально) говорят об улучшении самочувствия. Но вместе с тем нередко замечают другие особенности.
Марина Л. не курит уже месяц:
Состояние здоровья стало чуть-чуть лучше. Кашель потихоньку отступает. Нервозности стало меньше. Хорошо, что сейчас отпуск, стараюсь отдыхать больше.
Но меня беспокоит большое количество слюны во рту. Умываюсь или в бане моюсь, приходится сплёвывать. Это как при курении было раньше. Когда это закончится? Некомфортно.
Трудно дать исчерпывающий ответ. Тут многое зависит от соблюдения питьевого режима. Пьёт мало воды человек — больше выделяется слюны. Бывшему курильщику пить воду надо чаще, желательно обычную, простую, без сладких добавок.
Многое зависит и от того, как человек привык дышать — носом или ртом. Чем чаще открывается наш рот, тем быстрее пересыхает слизистая, и слюны выделяется больше.
И всё же, если большое количество слюны раздражает и заставляет нервничать, лучше показаться врачу. Только доктор определит, истинная это гиперсаливация (слюнотечение) или ложное.
Истинная возникает за счёт повышенной выработки слюны (когда есть стоматит, гингивит, заболевания носа, гастрит), а ложная бывает при нарушениях проглатывания слюны (когда нарушена работа лицевых мышц или есть некоторое разрушение губ).
И конечно, повышенное слюноотделение часто возникает на нервной почве. Человек о слюне думает, она его беспокоит, бесит, и он на ней зацикливается. Это как с потливостью рук.
Попробовать к этому относиться спокойнее — ну есть слюна и есть. Она же никакого вреда организму не наносит — наоборот, защищает наши зубы и слизистые от патогенных микроорганизмов. И тогда со временем войдёт в норму.
