Чего только не делают в последнее время власти, чтобы россияне перестали курить. Каждые три месяца задирают цены на сигареты, запрещают курить в общественных местах, гоняют предпринимателей за продажу сигарет поблизости от школ и детсадов. И все без толку. Как смолили, так и смолят. А вот благовещенский бизнесмен Иван Семашко в отличие от депутатов пошел по пути не запретов, а поощрений. Конечно же не курения, а отказа от него. Все некурящие работники «Первой типографии для цветных газет» каждый месяц получают премию в размере 10 процентов от оклада. Таковы условия корпоративной программы «Ведение здорового образа жизни».
- Эту программу мы ввели еще в 2009 году, - рассказывает директор типографии Иван Семашко. - Причин тому было много. И главная из них - пожарная безопасность. На нашем предприятии огромное количество бумаги и других быстровоспламеняющихся материалов. Кроме того, частые перекуры сильно отвлекают от работы. Станок остановился, надо ролики поменять. Некурящий продолжает работать, а курильщик идет смолить сигарету. Зарплату получают одну, но некурящий работает больше. Вот и решили стимулировать деньгами отказ от вредной привычки.
Удивительно, но нововведение возымело серьезный результат. Всего на предприятии работают порядка 40 человек. До введения в действие программы курили около 25. После того как появилась 10-процентная надбавка, количество курильщиков в типографии сократилось вдвое.
- Люди стали приходить, интересоваться, как вступить в программу, и постепенно избавились от этой дурацкой привычки, - говорит Иван Семашко. - От этого появился еще один плюс - сотрудники стали меньше простывать. Объясню почему. Зимой в цехе жарко, люди работают в одних майках и выходят покурить, лишь накинув куртки. Естественно, в мороз их сразу продувает.
Одним из первых в типографии расстался с пагубной привычкой старший печатник Виктор Кадуков. До этого он смолил 27 лет, поэтому бросил не сразу, договорился с шефом, что первые три месяца будет выкуривать не более трех сигарет в день - по одной утром, в обед и вечером. А после и вовсе отказался от курения.
- Жадность победила! - шутит Виктор Кадуков. - Все-таки материальное подспорье серьезное - 10% премии для меня в денежном эквиваленте составляют 4000 рублей. Поначалу тяжко было без курева. На перекуре можно отвлечься, сосредоточиться. Но ничего, привык. Я теперь лучше чайку попью!
- А у меня прям никотиновый голод был первое время, - признается Анатолий Ищеулов. - Все-таки курение помогает нервы успокоить. Теперь, если есть негативные эмоции, я их физическим трудом устраняю. А так очень даже хорошо без курева, здоровее стал.
Правда, ряд курильщиков все равно продолжают смолить. Но души их уже вовсю терзают сомнения. Во-первых, курить можно только за территорией, а это означает, что надо далеко идти. Во-вторых, нет лишней премии. Ну и, в-третьих, приобщившиеся к здоровому образу жизни коллеги периодически подкалывают.
- Я давно думал вступить в программу, но не уверен, что смогу раз и навсегда бросить, - пожимает плечами печатник Алексей Беляев.
Тут уж действительно - если в себе не уверен, то лучше со вступлением в программу повременить. Ибо если сорвешься и поймают за руку - накажут рублем.
- Если обманщик поймается с сигаретой, то у нас для него такая санкция - все полученные по программе за год деньги он должен пустить на благотворительность. Например, отдать в детский дом или в другое подобное учреждение. А потом отчитаться за это, - говорит директор типографии Иван Семашко.
А ЕЩЕ БЫЛ СЛУЧАЙ
Амурские парламентарии теперь курят только на улице
Депутаты Заксобрания тоже решили бороться с куревом. Напомним, спикер областного парламента Николай Савельев, бросивший курить 14 лет назад, в начале лета заявил о том, что все парламентские курильщики должны дымить на улице. Запрет касается как депутатов, так и сотрудников аппарата Заксобрания.
- С 1 июля запрет на курение в здании вступил в силу. Теперь везде висят предупреждения. Курящие сотрудники выходят на улицу, - рассказали нам в приемной областного Заксобрания.
Кстати, денежными вознаграждениями некурящих поощряют еще на прииске «Соловьевский». Отказавшиеся от перекуров получают ежегодную премию.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
«Не откладывайте до понедельника!»
С вопросом: как отказаться от курева? - мы обратились к психотерапевту Амурского областного наркологического диспансера Александру Федорову.
- Во-первых, если приняли решение бросить курить, ни в коем случае не откладывайте его. А то многие так делают: с понедельника не курю! Потом со вторника - уже точно. В среду - однозначно. И так до бесконечности. Бросать лучше одномоментно. Если бросаете постепенно, то процесс сокращения выкуриваемых в день сигарет не должен растягиваться на месяцы. То есть уровень с пачки до одной сигареты должен снизиться за неделю. Важно также сломать психологические стереотипы, ритуалы. Например, человек несколько лет садился утром в машину и закуривал. От этого надо отходить. Высвободившееся от курения время нужно чем-то занять, увлечь себя. Здесь подойдет любое хобби. Если испытываете трудности, то надо обращаться к врачу и пройти лечение, - рассказывает Александр Евгеньевич.
Если вы хотите бросить курить немедленно и сейчас, то Владимир Владимирович Шахиджанян вам поможет (как бросить курить за один короткий сеанс).
