Добрый день. Уже не в первый раз начинаю читать книгу «Курить, чтобы бросить» и ранее не дочитывала. Вот и сейчас начала. И мне нужен совет, как её всё же НЕ бросить читать — при том, что по тексту книги часто встречается призыв к тому, чтобы сделать перерыв и покурить.
Я не курю 4-й день и начала читать книгу, чтобы не «сорваться» и всё же продолжить жизнь без курения. А когда и так частые мысли, чтобы покурить (из 34 своих лет курю уже лет 18), и тут в книге слова — как призыв покурить. Очень сложно сдерживать себя.
Любовь, читатель книги «Курить, чтобы бросить!»
Любовь!
Читать книгу и курить, пока читаете, разрешается.
И нужно выполнять все задания. И слушать музыку.
Так всё просто. Проще не бывает.
Удачи и радости,
Ваш Владимир Владимирович Шахиджанян
