Отец играет важную роль в жизни девочки. Отношения с ним во многом определяют будущие отношения с мужчинами. Как это ни удивительно, но сложно может быть и тем, кто отца почти не знал, и тем, кто считал себя «папиной дочкой». Психолог София Еникеева рассказывает, как взрослой женщине изменить негативный сценарий и найти равного партнера, а не родителя.
— У меня всегда так: как влюбляюсь в мужчину, так оказывается, что он уже женат, в гражданском браке или влюблен в кого-то. И ведь до этого сам же ходил, приглашал... Потом я думаю: «Ну и ладно», тогда он начинает мне объясняется в любви, а мне уже ничего не нужно. Поздно, надо было раньше, когда и я его любила.
— Скажите, что значит оказывается? Вы чувствуете, что влюбились, и спрашиваете, свободен ли он?
— Нет, не так. Я понимаю, что мне человек уже не безразличен, начинаю нервничать, потому что у меня всегда одно и то же. Как будто я проклята. И вот чувствую, что если бы он меня любил, то тогда уделял бы мне все свободное время, писал бы все время, заботился обо мне. Спрашивал, может, мне в чем-то нужна поддержка, интересовался, как настроение. Если он так не делает, значит, у него другая, с которой именно так.
Клиентка, красивая, умная, обаятельная девушка вдруг на глазах превращается в съежившуюся в комок маленькую девочку, которую хочется обнять и успокоить.
Прошлое не изменить, но можно изменить нечто во внутренней реальности
— Скажите, а вы с отцом продолжаете общаться?
— Да, конечно. Я вообще папина дочка.
— У вас всегда были хорошие отношения?
— В детстве да, я росла в полной семье. Папа со мной играл, занимался.
— Здорово! Значит, у вас была дружная семья?
— Нет, с мамой отношения всегда были ужасные. Она говорила мне гадости, обзывала, считала уродиной и все у меня забирала. Помню, папа из командировок привозил всякие красивые вещи, и все самое лучшее всегда доставалось ей. Все, что мне тоже хотелось.
— Вам, наверное, было обидно, ведь отец так вас любил, а все самое лучшее доставалось почему-то матери.
— Да... Вы знаете, мне недавно приснился сон. Мы сидим вдвоем с папой, нам вместе так хорошо, и он говорит: «Здорово, что мы вдвоем, сейчас телевизор посмотрим и мороженое твое любимое съедим, которое мама запрещает». Во сне я знаю, что они с матерью поссорились, думаю, что мы так и будем теперь с ним только вдвоем. Вдруг она заходит вся такая нарядная, довольная, и он с ней уходит, а я остаюсь сидеть одна с этим мороженым. Плачу и просыпаюсь.
Похоже, клиентка повторяет сценарий с отцом и другой женщиной, то есть матерью. Классический комплекс Электры. Как влюбляется, так партнер автоматом становится на место отца, запускается старая пластинка. Но если я сейчас ей прямо так и скажу, она ведь не поверит. Даже если и поверит, то все равно ей это не поможет. Попробуем по-другому.
— Знаете, есть мнение, что отношения с партнерами часто похожи на детские отношения с родителями. Бывает, что со стороны кажется, что у ребенка было все: любовь, путешествия, вещи, развлечения, а он вспоминает из детства одни обиды. А бывает с точностью да наоборот. Главное, что прошлое не изменить, но можно изменить нечто во внутренней реальности, тогда вокруг все тоже начнет меняться. Идите домой и напишите письмо отцу, а потом отправьте его мне на электронную почту. На встрече обсудим.
Через несколько дней я прочла письмо клиентки.
Письмо отцу
«Здравствуй, папа. Я тебя люблю. Для меня никогда даже не стоял вопрос о том, кого я больше люблю: маму или папу. Конечно, тебя. Ты придумал мое имя, веселил меня и друзей, сочинял стихи на дни рождения и привозил красивые подарки из-за границы. До сих пор в каждом партнере я ищу и не нахожу тебя. Того прекрасного, веселого, доброго и сильного мужчину, который был у меня в детстве. Спасибо психоанализу, теперь я знаю, что никогда и не найду.
Почему я до сих пор плачу, думая о тебе? Ведь ты здоров, мы живем недалеко друг от друга и даже общаемся иногда. Почему, когда мы с тобой видимся, мне нечего сказать тебе? Почему мы прожили все детство вместе, но тебя почти не было рядом? Почему теперь у меня нет на тебя времени, хотя на самом деле есть? Почему эти и еще сто тысяч вопросов я пишу в письме своему психотерапевту, а не задаю их тебе?
Знаешь, это ничего. Раз я пишу тебе, значит, мы с тобой можем говорить. Не так, как в детстве, потому что сейчас я нужна тебе больше, чем ты мне (или это иллюзия такая?). Может быть, когда-то я скажу тебе: «Папа, я люблю тебя и всегда любила. Я знаю, что ты тоже всегда меня очень любил и любишь. Я твоя папина дочка, которая так же, как ты, долго не могла сказать о своих чувствах». Ты мне ответишь: «Доченька, я тоже тебя люблю».
Что меняется, когда женщина перестает искать отца
Поменялось ли что-то в сценарии клиентки? Да, хоть и не сразу. Мы еще много над чем работали, но этот аспект отношений с мужчинами сильно изменился. Например:
- Наладились отношения с отцом. После длительного перерыва она смогла заново начать с ним общаться. Без претензий, боли и ожиданий. Это было важным шагом, потому что она почувствовала, что любящий родитель у нее всегда был и есть, соревноваться за его любовь не надо.
- Любви может быть много. Сталкивались ли вы с людьми, которые не могут выносить, когда при них кому-то говорят комплимент, выражают сочувствие или еще как-то проявляют внимание? Уверена, что да. Этим повзрослевшим (но так и не выросшим) детям кажется, что есть такой маленький мешок, в котором хранится всего пару комплиментов, немного ласки и сочувствия, и, конечно, всем не хватит. Такая психология — «в большой семье клювом не щелкай». Клиентка избавилась от этой идеи, когда поняла, что отец любил мать как женщину и жену, а ее — как дочь. И вещи, которые он привозил из командировки в подарок жене, все равно бы маленькой девочке не подошли. Для нее в мешке с подарками всегда было много чего другого, но память эту часть реальности вытеснила.
- Отношения с мужчиной, а не с отцом. Клиентка перестала ждать от мужчин, что они будут о ней заботиться, как о маленькой девочке. Она перестала думать, что любовь — это только забота. Оказалось, что у любви также много разных форм, как названий снега у эскимосов. Более того, ей стали нравиться свободные мужчины, фантом мамы-соперницы постепенно исчез из ее головы, а потом и из жизни.
Важно, что в прошлом клиентки ничего не изменилось, а изменения во внутренней реальности существенно повлияли на ее сценарий. Даже если вы не знали или изредка видели отца, психотерапевтическая работа с его фигурой может многое изменить в жизни. Самостоятельно вы можете начать с письма. Одного, второго, третьего, когда вытрете слезы, солнце начнет появляться из-за туч и в вашей жизни.
София Еникеева
