Клятва иппократа

Ветер, треплющий волосы, скрип седла — верховая езда всегда считалась занятием романтичным. А в последнее время стала еще и очень популярной. Более того — общение с лошадью очень благотворно влияет на психоэмоциональное и физическое состояние человека. Недаром иппотерапию назначают детям с серьезными проблемами: инвалидам, аутистам, малышам с синдромом Дауна…

Но и здоровому ребенку конный спорт, конечно, пойдет только на пользу. С чего же начинать? И каких ошибок следует избегать начинающему наезднику?

Корреспондент «МК» попробовал ответить на эти вопросы, побывав в столичных конных клубах.

…Плавный, почти летящий бег рысью — скакуны несут на спинах своих юных всадников. Сами конники тоже не плошают — движения их ритмичны, осанка идеальна. Красиво! Никакой гонки с препятствиями, тренировка больше напоминает бальные танцы «в паре» с конем.

— Это — выездка, здесь важно показать свое искусство управления лошадью, — говорит Вита Козлова, президент столичного конного клуба «Прадар». — В последние годы именно выездка становится все более популярной среди детей.

На манеже послышалось лошадиное ржание: что-то, видимо, животному не понравилось — лошади очень эмоциональны.

— Маленьким детям иногда трудно понять, что лошадь — это не собачка и не кошечка. Но она панибратства не терпит! — замечает Вита.

Резвее всех по манежу скачет эффектный вороной конь. Его хозяйка, гордо восседающая в седле, поглаживает четвероногого друга по холке. Аня Балашова в седле с 6 лет, сейчас ей 14. «Очень хочу стать профессионалом, участвовать в соревнованиях. Уже в первый год занятий я поняла, что лошади для меня — не просто хобби. Эта любовь надолго», — объясняет девочка.

Аня уверена: главная ошибка начинающего конника — это боязнь самой ошибки, поэтому не надо стесняться ошибаться, ведь любую неточность можно отработать. И еще — лишний раз показать лошади свою симпатию тоже полезно. Своего вороного Бонапарта Аня считает настоящим другом…

«Лошади у нас — как врачи»

Конным спортом может заниматься каждый ребенок. Даже тот, кому дорога в любой другой спорт закрыта навсегда. «Для многих детей занятия — стимул жизни», — говорит инструктор Московского конно-спортивного клуба Марина Асфандиярова. Для людей с ограниченными физическими возможностями в конном спорте есть две программы занятий — лечебная верховая езда и иппотерапия.

Ребенок сидит на лошади, которая идет по кругу медленным шагом. Инструктор-иппотерапевт — рядом: то берет за руку разволновавшееся дитя, то одобрительно ему улыбается. А под уздцы «мустанга» ведет конник. Во время иппотерапии наездник никогда не управляет лошадью сам.

— Иппотерапия — это некий тренажер. Ритмичные, повторяющиеся движения стимулируют у ребенка рост мышечной массы и улучшают координацию движений. Но это, наверное, не главное, — улыбается Марина. — Главное — это аура лошади.

На лошадях сидят дети с синдромом Дауна, шизофренией, много инвалидов-колясочников. Они не управляют лошадью, не скачут галопом. С помощью инструктора делают упражнения — кто-то ложится на спину, кто-то тянет руки к холке.

Лошадей для иппотерапии объезжают специально.

— Они у нас — как врачи. Очень бережно относятся к малышам. Правда, у каждой лошади свои предпочтения. Кто-то не может катать детей с психическими заболеваниями, зато замечательно контактирует с инвалидами-колясочниками, — рассказывает Марина, открывая дверь в святая святых — денники, где живут лошади.

Кобылка Булочка любопытна, как все женщины, и эмоциональна, как все рыжие, — лошадка принялась с усердием лизать мою руку.

— Приветлива, пластична, покладиста, но мужчин на дух не переносит, — Марина поглаживает Булочку по морде. — Феминистка она у нас!

А у вороного великана Султана характер чисто мужской. «Чужих не любит, видите, отворачивается», — инструктор хлопает по крупу красавца мерина.

Между тем начинаются занятия лечебной верховой ездой. Надели шлемы, взяли в руки поводья — здесь дети сами управляют лошадью. Задержка умственного развития, тяжелые увечья — даже с такими диагнозами ребята скачут по импровизированному полю.

— Уф-ф, — рядом садится запыхавшаяся девушка, — классное сегодня было занятие, я даже галопом погоняла!

У Светы Чибисовой — давнишняя травма руки.

— Уже не так болит, упражнения на лошадях мне помогли. Но вообще, если честно, я сюда за общением пришла, — говорит Светлана.

— И как, получилось общение?

— Раньше я вообще с людьми не умела сходиться, а сейчас у меня много друзей. Неуверенная какая-то была, а теперь знаю, что уж в седле-то точно держусь лучше всех!

Наташа Жаворонкова — тоже лихая наездница. «Сегодня со своим конем чуть не подралась, не в духе он был», — смеется она. Подбежала ко мне с улыбкой, сыплет шуточками — что у Наташи нет кисти левой руки, я заметила не сразу. Общение с лошадьми, уверяет Наталья, помогли ей понять, что к таким вещам надо относиться легче. На прощание она снова улыбается: «Вот посмотри на меня — я уверено сижу в седле и живу как полноценный, здоровый человек!»

Советы родителям

• Не бойтесь начинать рано — в 5—6 лет ребенок уже готов к седлу.
• Если вашему чаду еще нет 10 — начинать надо с пони.
• Сыну или дочери нравятся красивые движения лошади? Тогда их призвание — выездка. Хотят брать высокие барьеры — значит, конкур.

Советы детям

• Чуть наберешься опыта — чисти, корми и седлай свою лошадь только сам. Так вы с ней подружитесь быстрее.
• Относись к лошади не как к «транспорту», а как к напарнику.
• Не приближайся к коню сзади, садиться в седло надо с левой стороны.
• Не пугай лошадь резкими звуками — она может понести и сбросить тебя.

Почем удовольствие?

• Средняя цена за одно занятие в Москве (2—3 часа) — 700—1000 руб. Защитный шлем — около 1500 руб.
• Хлыст — 800—1000 руб.
• Краги (специальные голенища) — 1200—2000 руб.
• Занятия лечебно-верховой ездой и иппотерапия обычно бесплатны.

Айгуль Тухватуллина