Курящий мужчина никогда не находится на высоте своего положения, а курящая женщина способна положительно на всё. Поэтому бросим, товарищи, курить!
Это сказал Даниил Хармс. Он известен как поэт-абсурдист, поэтому не стоит удивляться парадоксальности и этого высказывания. Что он имеет в виду?
Мне в этих словах видится, что явление сигареты вносит некоторый порядок в человеческий мир. Женщина становится сильной, а мужчина становится слабым. Такая определённость скучна. Чтобы её нарушить, Хармс предлагает бросить курить и тем и другим. Мы не знаем, что будет после этого поступка, но будет что-то зыбкое и смешное, а значит – живое.
Даниил Хармс
Письма, составившие сегодняшний обзор, мы решили объединить под этой темой. Курение и человеческие отношения. Как они связаны между собой. Почему мы начинаем курить под воздействием друг друга, а потом пытаемся бросить тоже для другого. Здесь и ошибка. Это замечает автор второго письма, Марина: при такой постановке вопроса из поступка совершенно исключена собственная воля.
Автор первого письма, Евгений, рассказывает любопытную историю продолжительного курения с регулярным влиянием женщины. Сначала это была его мать, у которой он и позаимствовал эту привычку. Затем другая женщина, жена, сподвигала его бросить. У него получилось. Но потом он закурил снова.
Доброго времени суток!
Благодарю Вас за книгу «Курить, чтобы бросить».
Меня зовут Евгений, мне 43 года, я частнопрактикующий юрист, курю с 14 лет. Два раза бросал. Один раз на 5 месяцев, другой на 4 дня.
На данный момент прочитал около 40% Вашей книги, возлагаю на её помощь большие надежды, в целом ощущаю во время её чтения некий подъём и веру в себя. Нравится в книге, тем не менее, не все, например не вся музыка, но это, так сказать, издержки производства, на вкус и цвет.....
О том, как я начал курить и как бросал
Итак, как уже говорил, начал курить в 14 лет. С детства у меня складывались нездоровые отношения с матерью (отец ушёл из жизни, когда мне было неполных 5 лет).
Она всё пыталась меня контролировать: то жалеть, то поучать, то требовать быть хорошим сыном, то внушать мне чувство, что я должен быть благодарным...
Короче, я всё время ей был что-то должен. На фоне этого, как понимаю сейчас, сформировалась заниженная самооценка, стал неуверенным в себе, не всегда складывались отношения со сверстниками. С переходом в пубертат стал остро ощущать, что одет я хуже других, но мать, с одной стороны, действительно не могла позволить себе большее в отношении меня, а с другой, я стеснялся обратить ее внимание на свой складывающийся комплекс, так как должен был быть благодарным сыном и жалеть маму.
У меня небольшой рост (сейчас около 165 см) и сутулость, и то и другое — наследственное, но и над тем и над другим тоже порой подтрунивали.
Моя мать курила, курит до сих пор (ей исполнилось 70 лет).
Картина: она сидит на овощном ящике на кухне, между холодильником и мойкой, медленно затягивается, задерживает дыхание, а затем также медленно выдыхает дым. Со стороны создаётся впечатление, что курение помогает ей снимать внутреннее напряжение. К тому времени некоторые сверстники тоже курили. Мне стало интересно. Поначалу я таскал у матери по нескольку сигарет в день (2,3,4). «Родопи», «Опал», «Стюардесса», «Магна», «ЛМ».
Это было незаметно. В школьном туалете или на крыльце школы собирались парни как моего, так и старшего возраста, курили, разговаривали о том, о сём. Во дворе собирались компании, тоже курили. Научился курить «красиво», выдыхая дым кольцами.
Культ какой-то. Казалось, что сигареты делают меня взрослее, создают какую-то общность с другими. Так и втянулся. Затем стал карманные деньги тратить не на вкусняшки, а на свои сигареты. Словом, потребность снять внутреннее напряжение привела к сигаретам. Ошибочное, ложное решение.
В первый раз бросил курить в 27 лет
Как-то сильно затемпературил, 39-40 градусов на протяжении 3-4 дней, лежал в постели, не вставая. Курить даже и не хотелось. Так и бросил. Не курил с марта до августа. Вспоминаю тот период как светлый – ясная голова, высыпание, быстрее работает ум, легко дышится, порозовел.
Закурил после того, как поругался по серьёзному вопросу с тестем, понервничал, сорвалась покупка квартиры для семьи из-за, как я тогда считал, его отсталости в современных реалиях и амбиций. После разговора с тестем я был в бешенстве, ощущал какую-то безнадёгу. Снова потребовалось снять внутреннее напряжение, пошёл и купил пачку сигарет, закурил, тут же через 10 минут ещё одну, потом через час ещё, и т.д.
И вот я снова курящий человек.
Вторая попытка случилась примерно через три года
Был кризис в отношениях с супругой, она чуть не ушла тогда от меня, и это ударило по самооценке. Решил сам себе доказать, что способен на поступок. Собрал всю свою волю в кулак, начитался каких-то медицинских статей в интернете о том, что происходит с организмом курящего (легкие, желудок, мозг, сердце, сосуды и т.д.). Напугал, получается, сам себя.
Первый день было невероятно тяжело, но я выдержал, заставлял себя не делать перерывы во время работы. Так сказать, не отвлекался на них. Второй день уже чуть легче, третий значительно легче, четвёртый яснее стала работать голова. Тяга к курению была, но ослабла. Я с ней легко справлялся. На пятый день к нам домой пришли друзья – семейная пара. Алкоголь, разговоры. Похвастался, что пятый день не курю. А потом вышел с ними на площадку в подъезд, просто постоять, якобы за компанию, пока курят. Один раз просто постоял, второй. На третий думаю, интересно — каковы будут ощущения после одной сигареты, смогу ли не курить и дальше?
Закурил. Попался на удочку.
С тех пор прошло 12 лет, я всё ещё на крючке, не останавливаюсь. Появилась одышка во время физических упражнений, иногда боли в сердце, слабая выносливость, хронический парадонтит, потеря 6 зубов на верхней челюсти, геморрой, иногда болит голова (как сам диагностировал, сосуды). Без сигареты не могу сосредоточиться на выполнении каких-либо текущих задач. «Нужно покурить, обдумать». Хотя вопрос на 3 копейки. Во время споров, непростых диалогов с кем-либо бегаю курить каждые 15-20 минут.
В день выкуриваю полторы-две пачки. Пытался создать привычку бегать по вечерам, тяжело, ощущение, что сейчас легкие выплюну. Вместе с тем, занимаюсь дома (отжимания, подтягивания, гантели и т.д.). Сейчас снова кризис с женой, разочаровалась во мне. «Ищу тот тумблер в своей голове», который нужно переключить, читаю «Курить, чтобы бросить!».
Благодарю за внимание!
Евгений
Хармс, как вы знаете, сам иногда покуривал. Есть даже известная фотография: он с трубкой и в шляпе охотника на оленей, как у Шерлока Холмса. В имени его тоже присутствует игра с именем британского сыщика, который, увы, тоже курил.
Кадр из х/ф «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона», реж. Игорь Масленников, 1980 г.
Евгений обладает аналитическим мышлением, пытается прийти в письме к причинно-следственным связям. Он юрист. Его мозг всегда в работе.
Сила его воли вызывает уважение. Если он и не на высоте, то близок к ней. Курящему сигарету дышать порой так же тяжело, как тому, кто поднимается на высокую гору. Бросающему так же тяжело поверить в себя, как и человеку, который устал и решил сдаться в сотне шагов до пика.
Здесь нужно второе дыхание. Его как раз можно найти во втором письме из нашего обзора. Марина написала короткое письмо, но энергичное.
Добрый день, Владимир Владимирович. Сегодня сделала «первую затяжку» в прочтении Вашей книги «Курить, чтобы бросить!».
Надеюсь, что этот первый шаг на пути к жизни без сигарет приведёт меня к желаемому результату. Закурив в 18 лет с подругой из любопытства, я не думала, что сигарета станет моим спутником в жизни более чем на 30 лет. Бросить курить сложно, почти невозможно без «волшебного пенделя».
Наткнулась в интернете на Вашу методику и решила, что это и есть тот пендель. Вы правы, когда пишете, что бросать курить в ответ на настойчивые уговоры окружающих людей нельзя. Не приведёт к желаемому результату.
Хочу избавиться от пагубной зависимости для себя, для своего здоровья.
Марина
