Почему, часто достигая определенных высот в карьере, люди перестают видеть смысл в том, чем они занимаются?
Причины здесь могут быть довольно различными. На мой взгляд, самой распространенной является достижение человеком определенного «кризисного» возраста. И это не столько зависит от формального возраста в паспорте, сколько от внутренней зрелости человека. В этот период, человек переживает переоценку ценностей. Пересматривает свою жизнь в целом. И, безусловно, это не может не коснуться темы «работа». Также возможно, что человек просто «перерос» свою работу и хотел бы попробовать себя в чем-то новом.
По каким признакам можно определить, что происходит «выгорание»?
Первыми признаками являются - потеря интереса и вовлеченности к ранее выполняемым обязанностям. Работа перестает эмоционально вдохновлять, не приносит прежнего удовольствия. Как правило, не смотря на внешне привлекательные условия и перспективы, человек продолжает испытывать внутреннюю неудовлетворенность. Мне часто приходиться слышать от своих клиентов, что работа перестала приносить удовольствие. Отсюда и проистекает ощущение пустоты и апатия, распространяющаяся в целом на эмоциональное состояние человека в его повседневной жизни.
Следует ли за этим, что нужно сразу менять работу?
Важно понять, в чем, на самом деле, причина неудовлетворенности в работе. Может быть, что в целом вы довольны своей работой и выполняемыми обязанностями и совсем не хотите кардинально что-то менять в своей жизни. Возможно, причина обусловлена вовсе не потерей интереса к делу, а желанием профессионального или материального роста.
В таком случае имеет смысл рассмотреть будущие перспективы, оставаясь при этом в своей области, а также искать, где вы смогли бы применить свои навыки и способности, но уже в другом статусе. При таком варианте требуется только пересмотр уже накопленного «профессионального багажа» и время на поиск лучшего места для применения своих талантов.
Если же все-таки человек определил, что смена работы неизбежна. Сколько времени нужно для того чтобы определиться с выбором профессии?
Все очень индивидуально. И зависит от того, какую цель ставит перед собой человек. Если целью является не просто переход с одного места на другое, а желание изменить свою жизнь в целом, то конечно для этого потребуется намного больше времени. Такая глубинная работа требует больших затрат времени, но результаты ее окупаются в будущем. Так как последствия такого выбора отразятся во многом на жизнь человека в целом. Ведь работа занимает очень большую часть нашей жизни. И как сказал великий классик Сухомлинский "Человек, у которого нет любимого труда, никакие сокровища не принесут радости".
Сейчас существует огромное многообразие тестов, можно ли с их помощью определиться с выбором?
Безусловно, отчасти, тесты помогают определиться с выбором. Но, на мой взгляд, ни один тест не сможет оценить все тонкости многогранной личности. Такие систематизации ведут часто к ограничению возможностей для развития. Так как для того, чтобы человек мог найти свое призвание, необходимо принять, что каждый из нас уникален. Каждый идет исключительно своим путем. В соответствии с тем, к чему имеет естественную предрасположенность.
Что на ваш взгляд является главным при выборе профессии?
Многие люди, выбирая профессию, основываются больше на внешних факторах: ставя приоритетом престижность и высокий доход. Но, позже часто приходят к тому, что не менее важно получать, эмоциональное и духовное удовлетворение. Если же смотреть на работу, прежде всего как на средство самореализации и через это удовлетворение материальных потребностей, то тогда не нужно идти на компромиссы с самим собой, выбирая между любимым делом и необходимостью зарабатывать деньги. Так как в основе такого выбора лежит глубинное понимание и принятие себя, что, в свою очередь, дает возможность внести уникальный вклад каждого в окружающий мир.
Довольно часто случается так, что человек даже определившись со своим призванием, все же не переходит к дальнейшим шагам. Почему так происходит?
Причин может быть много. Обычно, внешне, это объясняется нехваткой опыта, связей, образованием, экономическим кризисом. Но при более подробной беседе, часто выяснятся, что за этим стоят более глубокие и неосознаваемые страхи, которые сопровождают человека, еще из детства и мешают профессиональному развитию. Самыми распространенными из них является - страх перемен, потеря уже сложившегося образа жизни, неуверенность в своих возможностях и как следствие боязнь неудачи, страх критики и осуждения со стороны близких людей. Так, не смотря, на всю привлекательность и красочность перспектив, рисуемые воображением, человек все же зачастую выбирает, стабильность и постоянство отказываясь от своей мечты и поиска своего призвания. Из- за страха быть непонятым, подвергнуться чужим оценкам и ожиданиям - отказывается от себя.
Что можно сделать для преодоления таких страхов?
Прежде всего, необходимо вывести их на осознанный уровень, то есть извлечь их из глубин подсознания. Осознавая свои ограничители - страхи, комплексы и устаревшие установки, человек перестает позволять им управлять своей жизнью. Освобождается пространство для внутреннего роста. На сегодняшний день существует много различных методов работы с бессознательным. Из них я выделяю технику работы с коллажем (подробнее о методе можно почитать здесь).
Это мягкий, но в тоже время очень глубокий метод. Работая с коллажем, человек может лучше понять себя, свои желания, чувства, яснее увидеть свои жизненные ситуации и причины, создающие их. Позволяя, таким образом, человеку сделать свою жизнь более осознанной и гармоничной.
Какие советы вы могли бы дать людям, которые желают сменить профессию и стоят перед выбором новой?
Выбор профессии - один из самых важных выборов в нашей жизни. Занимая значительную часть нашего времени - работа, желаем мы этого или нет, отражается на нашем образе жизни. Поэтому для начала я рекомендую определить не только свои умения и способности, но и свои пожелания к тому, какой образ жизни вы хотели бы вести. А это во многом зависит от совокупности факторов: черты характера, тип темперамента, интересы, склонности, личные предпочтения и многое другое.
Так, например, одни люди любят мобильный образ жизни, включающий в себя широкий круг общения и частую смену обстановки, другие напротив, предпочитают стабильность и уединенность.
Работа, которая доставляет удовольствие, уже сама по себе является вознаграждением. Она не забирает энергию, а наоборот наполняет ею. Осознание и понимание этого дает ресурсы к тому, чтобы работать над своими страхами и стремиться к поиску своего предназначения. В каждом из нас сокрыт огромный потенциал. И очень важно относиться к нему с большим уважением. Этот дар есть у каждого человека и наша ответственность состоит в том, чтобы использовать этот дар, делясь своим талантом с окружающими посредством выполняемой работы. Люди, которые нашли себя в своей профессии, занимаются тем, что им нравится и это позволяет им находиться в полной гармонии с собой.
На вопросы отвечала: Митина Наталья
www.mirvdushe.ru
