26.06.2019
|
Чтобы вы знали
Сортировать отходы и сдавать их на переработку в последнее время становится не просто модно, но и необходимо: о проблемах экологии сегодня говорят на
...
31.05.2019
|
Здоровье
Почему наши дети такие больные? Во многом потому, что неправильно питаются. И воспитывают нездоровые привычки в них сами родители.
20% детей в
...
27.04.2019
|
Здоровье
Весна – тяжёлое время для астматиков: цветение деревьев, пыль, автомобильные выхлопы. Всё это может вызвать обострение болезни. Как держать астму под
...
11.04.2019
|
Образование и воспитание
Мы живем в век скоростей — постоянно торопимся, бежим, никуда не успеваем. И сегодня стресс стал неотъемлемой частью жизни всех — и не только
...
13.03.2019
|
Саморазвитие
Привычка экономит силы и энергию, потому что это действие мы совершаем на автомате. Привычки срабатывают, когда есть триггер. Это либо сигнал, вслед
...
08.03.2019
|
Здоровье
Сердечно-сосудистые заболевания традиционно считаются самыми распространенными причинами смертности населения. По оценкам ВОЗ, за год количество
...
07.02.2019
|
Здоровье
Некоторые продукты могут провоцировать головную боль и усиливать ее приступы. Мы привыкли «глушить» головную боль таблетками. Если получается,
...
19.01.2019
|
Здоровье
Если ваши взаимоотношения с гаджетами уже давно перестали напоминать легкий «флирт» и переросли в «нечто большее», это может дорого обойтись коже. Как
...
09.01.2019
|
Интервью
Пытаешься заставить себя сидеть на правильном питании (ПП). Но есть одну грудку, рис и овощи уже больше не можешь... Что делать?
«80% еды — для
...
13.12.2018
|
Здоровье
Ваше настроение зависит от многих факторов, еда один из них. Известный диетолог Дэвид Перлмуттер считает, что нами управляет не мозг, а кишечник. Так
...
04.12.2018
|
Психология
На дороге нас подрезают, коллеги подводят, затягивая выполнение своей части проекта. Родственники пристают с неуместными советами, вторая половина
...
01.12.2018
|
Образование и воспитание
Тысячелетиями человек приспосабливался к условиям жизни: погоде, хищникам, смене дня и ночи и, конечно, еде. Пищевые привычки тех времен до сих пор
...
24.10.2018
|
Здоровье
Почему вкусная и неполезная еда вызывает зависимость — чем больше ешь, тем больше хочется? И как от этой зависимости избавиться?
О причинах
...
19.09.2018
|
Город и горожане
В начале ХХ века мужчины потребляли от 4 до 5 тысяч калорий ежедневно, а женщины — от 3 до 3,5 тысяч. При этом англичане обладали фигурой, которую
...
12.09.2018
|
Город и горожане
Бывало ли у вас такое, что вы долго и упорно работаете над формированием новой привычки, видите позитивные изменения, но стоит вам уехать в отпуск,
...
