Гимнастика души

30 уроков воспитания человека и его души. Для такой глобальной задачи автор предлагает рассмотреть самые разные аспекты жизни — от здоровья телесного до здоровья духовного. Это одновременно и философские заметки, и мягкие наставления, и мотивация. Это уроки, каждый из которых требует размышлений и выполнения домашнего задания, но учеником и проверяющим будет сам читатель. Каждый урок — небольшая заметка, затрагивающая лишь один, но очень важный вопрос, требующий духовной работы. Обдумывая предложенные автором темы, читатель тренирует свой разум и чувства, расширяет представление о себе и мире и, как итог, развивает душу.