Я не курю уже вторую неделю, и меня не тянет... Сейчас думаю: зачем мне это было нужно? Проблемы не исчезали, а здоровье и деньги уходили на бессмысленную привычку.
Скажу, как отказалась от сигарет.
Я скурила полпачки «Маршала» (это название бюджетных сигарет), и после этого мне стало плохо.
Сердце «навылет», внутри всё свело — в общем, состояние было ужасным. Я испугалась.
Стала размышлять.
Пришла к тому, что начала читать книгу «Курить, чтобы бросить!» — в ней описаны разные истории курильщиков, благодаря которым я поняла, что мне курить не надо.
Я переборола себя.
Меня тянуло, конечно, не скажу, что не было желания, но...
Я дала себе слово: я курить не буду.
Я буду счастливым человеком, независимым от Маленькой Сигареты. Она не будет править мной.
Сейчас я чувствую себя хорошо, не бегу курить, едва продравши глаза, нет-нет... Я включаю чайник, наливаю кипяток, пью зелёный чай и кайфую. Я пахну не табачным дымом, а вкусными духами...
Одним словом, я начала жить счастливо без этой Маленькой Сигареты!
А ведь прошло всего 2 недели...
Поэтому возьмите себя в руки, вспомните о ваших близких, о себе, в конце концов! Не травите себя, не нужно!
Проблемы не уходят после выкуренной сигареты, а вот здоровье...
Жизнь у нас одна!
Маленькая сигарета не вправе решать за нас и сокращать её.
Елизавета, читатель книги «Курить, чтобы бросить!»
... без этой Маленькой Сигареты!
Письмо читательницы книги «Курить, чтобы бросить!»
Опубликовано 2 февраля 2024
