28. Порнография. История вопроса, отношение
Порнография — спамить одинаковыми желтушными роликами и газетными утками в разделе “Поговорим”.
Порнография — предлагать темы, которые должны шокировать и смущать, но только наводят скуку.
Порнография — это первая скульптура Алёнки в Нововоронеже.
Порнография — сливать друг другу переписки, чтобы расшифровали, посоветовали, помогли придумать ответ.
Порнография — делать, не заботясь о том, что испытают люди, которые поймут, что это халтура.
Источник: unsplash.com
29. Внутренний стержень. Как воспитать его в себе?
Наверное, стержень есть в каждом, но не все умеют на него опираться и доверять своим ощущениям. Но раз почувствовав его, уже не можешь забыть о его существовании. Внутренний стержень — это качества, которые помогают человеку оставаться собой, несмотря на потрясения. Это опоры (самооценка, ценности, убеждения, опыт etc.), каждая из которых поддерживает другие.
Можно обратить внимание на свои эмоции и реакции на разные события и людей. Или записаться в терапевтическую группу: ее безопасное пространство даст больше свободы в том, чтобы быть собой. Наблюдая за собой, постараться заметить, как внешние реакции связаны с предыдущим опытом и чему откликаются внутри. Это поможет понять, что для вас важно настолько, что вы готовы защищать. Бережное отношение к себе и собеседникам, готовность встречаться с их мнением помогут найти не только внутренние, но и внешние опоры — поддержку других людей. Опора на внутренний стержень и позволяет вести себя достойно, принимать трудные решения, ответственность за свои поступки и переживать травмирующие события.
30. Меня игнорируют. Что делать?
Обсудить это с психологом.
31. Сказки. Моё отношение
Жил-был маленький рыжий котёнок по имени Мордыш. Мордышом его назвали за большие щеки и солидный аппетит. Люди, у которых он жил, возмущались каждый раз, когда он отходил от миски: «Такой маленький, а такой проглот! Мы его не прокормим!»
Смысл сказанного оставался для Мордыша загадкой. На всякий случай он стал есть по ночам и очень быстро. Чтобы было не так заметно, он решил откусывать по кусочку от всего, что было на кухне: немного печенья из вазочки, ножку размораживающейся в раковине курицы. И уж совсем никому не нужные шкурки сосисок в мусорном ведре.
А люди стали сердиться ещё громче! Дескать, мало ему того, что лежит в миске, так ещё и ночами ворует еду. Тогда собрал Мордыш узелок с пожитками и заглянул попрощаться. Только люди, увидя, как он тащит бабушкину меховую шапку, шапку отобрали. А его выставили за дверь — чтобы шел куда глаза глядят.
Долго ли, коротко ли — речь ведь идёт о шагах котенка, пусть и в четыре лапы — Мордыш набрёл на подъезд. Там было потеплее, чем на улице, а у большой трубы за лифтом валялась еда в разорванных пакетах. Мордыш с некоторым опасением съел всего понемножку и сел в уголке — переваривать. Прошел день, прошла ночь, из-за дверей появлялись и исчезали люди. Иногда они что-то говорили Мордышу — впрочем, не злое.
Хозяин разорванных пакетов так и не объявился, но утром пришла женщина и все сбросила в трубу. Женщина пахла чем-то большим, шерстяным и смутно внушающим желание спрятаться. Хотя у нее были швабра и тряпка, говорила она почти что ласково: «Ах ты Мордыш! Ну куда я тебя! У меня же две пёски!»
К обеду все стихло, двери перестали хлопать, а лифт — грохотать. Мордыш выбрался на лестницу, чтобы осмотреться, как вдруг двери лифта снова заскрежетали, и из него выскочило что-то несусветное, с большими ушами и длинным носом. Нос моментально уткнулся в Мордыша, и он различил знакомый с утра запах шерсти и опасности! Он замер, а огромный карий глаз неожиданно подмигнул:
— Привет, я Соня! А ты почему здесь один сидишь? Ты потерялся?
Мордыш совершенно опешил. Но не успел он сообразить, отвечать чудищу или бежать как можно дальше, кто-то поднял его, пригладил шерсть на спине и сунул за пазуху. Там было тепло. И безопасно.
To be continued…
32. Каким спортом я занимался в детстве, в юности, сейчас
Все еще плавание!
33. Наблюдение за собой. Я сейчас и я три года назад, десять лет назад — один и тот же человек или нет?
И да, и нет. Люди не меняются, но способны учиться. Осталась ли я собой? Конечно. Многому ли научилась за прошедший год? Определенно. Многое ли утратила? Наверное.
Вопрос в том, что приобретено и что утрачено. Я-десять-лет-назад не поняла бы нынешнюю себя и осудила. Расстроилась бы, что стала такой. Хотя на самом деле Я-десять-лет-назад замечала гораздо меньше и гораздо сильнее опиралась не на собственные ощущения, а на идеалы. Я-десять-лет-назад была одновременно более требовательной и легковерной. И все же не жалею, что была такой.
В каждой ситуации — будь то «полежать еще пять минуточек» или «нажать на красную кнопку ядерного чемоданчика» — мы выбираем лучший вариант из тех, что видим. Просто иногда причины не так очевидны.
34. Кризис среднего возраста. Что делать?
35. Профессия, которую я нежно люблю (хоть даже и издалека)
В детстве я решила, что буду разносторонним взрослым: писателем, художником, сыщиком, переводчиком и, конечно, ветеринаром. В комплекте к ветеринару прилагалась мечта о собаках всех пород: от той-терьера, который помещается в шляпу, до немецкого дога. И спаниель. И далматинец. И немецкая овчарка. И всех должно быть по двое. Чтобы были щеночки. Ну и дом тогда нужен большой, чтобы все поместились.
С годами список профессий менялся, но постоянным пунктом в этом списке оставался ветеринар. Мне было тринадцать, когда у немецкой овчарки Марыси родились щенки: первый щенок появился, когда я была дома одна, ко второму успела бабушка. Я выучила, что нужно делать: освободить щенка от плодного пузыря, подождать, пока мать перегрызет пуповину или перерезать самой, взвесить малыша и немедленно положить его под теплый бок. Прошла кинологические курсы. Порывалась сама ставить дренажную трубочку после операции: «Ну мы тут бритвочкой чикнем шов и все!» В одиннадцатом классе сдавала биологию.
А поступила на журналистику. У меня до сих пор нет ответа, зачем я это сделала. А вдруг у меня не получится? Вдруг я ничего не пойму? Так было проще, безопаснее.
— И как, не раздумала? — спрашивает Наталья Александровна, ветеринар одного из наших котов.
— Нет... — отвечаю я.
— А зачем тогда очередная магистратура? Я не понимаю логику.
Проще, безопаснее. С годами все проще и все безопаснее. А минусы нежно любимой ветеринарии становятся все заметнее: к животным, которых нужно лечить, прилагаются их хозяева — не всегда внимательные и ответственные. Иногда усилий недостаточно, некоторым помочь не удастся. И неизбежные ошибки: даже единичные случаи в общей статистике — это чьи-то жизни.
36. Меньше слов, больше дела? Люблю ли я решительных людей — а может, рефлексирующих?
Не люблю, когда говорят и не делают. К этому можно приспособиться, считать особенностью человека, милым недостатком. С такими людьми можно быть соседями или коллегами, здороваться и болтать, главное — не иметь общих дел.
Гораздо полезнее в хозяйстве человек, который делает. Главный недостаток решительных и деятельных молчунов — поспешность. Собрал он красное белье в стирку, включил машинку — и не подумал об отложенных специально для «красной» стирки вещах другого человека.
Конечно, и к такому деятелю можно приспособиться — начать говорить за двоих. Спрашивать и рассказывать обо всем, что может иметь значение. Ничего не забывать. Но лучше, чтобы он время от времени издавал звуки: полезно знать, над чем работает коллега, если ваши рабочие задачи пересекаются, — чтобы работать более слаженно и не заниматься одним и тем же.
