За окном все еще держится теплая погода, поэтому в общественном транспорте, особенно в метро, сейчас очень жарко. Вот 5 шагов, как помочь пострадавшему при тепловом ударе.
1. Расстегните верхнюю одежду (а лучше по возможности совсем снимите ее), ремни, развяжите пояс.
2. Приложите смоченное холодной водой полотенце или предмет одежды к лбу, обтирайте грудь, подмышки, локтевые сгибы, места под коленками.
3. Если у пострадавшего жар, его нужно накрыть холодным влажным полотенцем или простыней.
4. Если человек в сознании, ему нужно пить прохладную воду маленькими глотками. Теряющему сознание нужна скорая помощь, до ее приезда он должен лежать на боку на случай рвоты.
5. В каком бы состоянии пострадавший ни находился, ему постоянно требуется приток прохладного воздуха. Если нет кондиционера или вентилятора, можно просто интенсивно его обмахивать.
