7 советов, как правильно заниматься сексом людям с больным сердцем

Американские кардиологи выпустили секс-рекомендации для сердечников, тем самым опровергнув стереотип, что после инфаркта «ничего нельзя». Вот 7 советов, как правильно заниматься сексом людям с больным сердцем.

1. Обсудите все с врачом. Как скоро можно будет вернуться к сексуальной жизни, зависит от того, что именно перенес человек (сердечный приступ, имплантацию кардиостимулятора, шунтирование и т. д.), и от его текущего состояния.

2. Естественно, оценивать его должен врач. К сожалению, отмечают авторы рекомендаций, при выписке из больницы многие врачи и пациенты делают вид, что темы секса не существует.

3. Не спешите. Прежде чем вернуться к сексуальной жизни, необходимо оценить, как реагирует сердечно-сосудистая система на физическую нагрузку. Это выясняется с помощью специальных тестов.

4. Никакого допинга! Кардиологи предостерегают от приема средств для улучшения потенции, в том числе растительных: для сердечников они могут быть опасны.

5. Лучше то, что привычно. О сексе в непривычной обстановке и вообще об экспериментах в постели лучше все-таки забыть. Позы не должны затруднять дыхание.

6. Следите за состоянием. Если в процессе возникли какие-либосердечно-сосудистые симптомы, нужно все прекратить и сообщить о случившемся лечащему врачу.

7. Откажитесь от внебрачных связей. Секс на стороне, предупреждают авторы рекомендаций, для сердечника особенно опасен.