Есть пары, которые годами не занимаются сексом, и это не тяготит их и не омрачает их отношения. Но когда влечение угасло только у одного из двоих, это становится проблемой. Что чувствуют женщины, когда их желание не находит отклика?
Мила замужем уже 10 лет. В целом она считает брак удачным. С мужем они ладят, им хорошо вместе. Только вот секса у них давно не было. А 15 лет назад, когда только познакомились, они занимались любовью при любом удобном случае.
Но года через два сексуальная жизнь начала чахнуть: несколько раз в неделю, потом раз в несколько месяцев, и вот теперь раз в год — и то только по инициативе Милы. Мужа секс не интересует. «Слышу только отговорки. То у него настроения нет, то он устал, то живот болит», — рассказывает Мила. Для 32-летней женщины это серьезная причина для переживаний.
Она подозревает, что у него снижен уровень тестостерона, но он отказывается идти к врачу. Когда Мила поднимает эту тему, он или замыкается в себе, или начинает агрессивно защищаться. Она жаловалась ему, что ощущает себя непривлекательной, ей кажется, что они соседи по квартире. В ответ — ни сочувствия, ни ответа по существу.
Не встречая желания, женщины испытывают вину и стыд
Женщины не ожидают, что мужчина всегда будет инициатором секса, но сталкиваться с отказами им тяжело. Особенно если учесть, что старые стереотипы о половых ролях еще живы. Мы все слышали истории про «всегда готового» мужа и жену, у которой «голова болит». Если уж мужчина осознанно отказывается от секса, многие женщины начинают думать: «Что со мной не так?».
Полине сейчас 43, а своего мужа она встретила 15 лет назад, и они испытали «мгновенное взаимное притяжение». Через три года после свадьбы оказалось, что ему больше не хочется секса. Даже в юбилей свадьбы, даже в отпуске муж ей отказывал.
«Я, конечно, не первая красавица, но все-таки раньше считала себя привлекательной, была уверена в себе, — говорит Полина. — Отказы мужа меня просто подкосили». Ни обсуждать эту тему, ни идти к семейному психологу супруг не захотел.
Полина обратилась к психотерапевту сама. Это помогло ей понять, что проблема не в ней и не в ее внешности. Однако воздержание давалось ей тяжело, и в итоге она завела любовника — с одобрения мужа. Но отношениям в семье это не помогло, и в конце концов брак распался.
Это как напрашиваться на комплимент. Даже если выпросишь, он покажется неискренним
Некоторые пары замечают угасание сексуальной жизни, только когда дети подрастают и уже не требуют так много внимания. Так произошло с 30-летней Моникой. С самого начала в сексуальных отношениях с мужем она была активной стороной, но заботы о малышах отнимали столько сил, что Моника перестала проявлять инициативу. Теперь ее мужа больше не интересует секс, и он вообще перестал обращать на нее внимание.
Моника пробовала заводить беседы на эту тему, давала ему статьи по психологии брака и даже предложила сделать пластическую операцию, если это поможет ей стать более привлекательной для него. Но в итоге оказалась настолько деморализована, что перестала даже поднимать этот вопрос. «Это как напрашиваться на комплимент, — говорит она. — Даже если выпросишь, он покажется неискренним».
Конечно, эти истории — лишь часть сложной картины. Мужчины тоже чувствуют себя униженными, когда у них случаются неудачи в сексе. Причины могут быть физиологическими: эректильная дисфункция, прием лекарств, дисбаланс нейротрансмиттеров и гормонов. Кроме того, отсутствие желания может быть вызвано стрессом, тревожными или депрессивными расстройствами.
Обратятся ли мужчины за помощью, в основном зависит от их партнерши, считает врач Ирвин Голдштейн, директор Программы сексопатологии в госпитале Алварадо в Сан-Диего. По его опыту, многие пациенты апатично относятся к снижению полового влечения и не обращаются за лечением.
Иногда дело не в сексе, а в отношениях
Конечно, ситуация может усугубляться, если муж не обладает эмпатией и не готов вместе с женой решать проблему. «Если вам чего-то очень сильно хочется, а ваш партнер не считает нужным уделить вам время, даже чтобы это просто обсудить, проблемы у вас явно не только в сексе», — утверждает психотерапевт, специалист по проблемам супружеских отношений Рейчел Сассман.
Тем не менее, добавляет она, очень многое здесь зависит от жены. В ее практике встречались случаи, когда женщины оскорбляли мужей фразами вроде «Что с тобой не так?» или «Да что ты вообще за мужик?». Агрессия, явная или скрытая, — путь в никуда.
«Когда партнеры злятся друг на друга, когда сталкиваются два уязвленных самолюбия, это точно не лучший фундамент для развития сексуальной жизни», — говорит Сассман. Она советует обсуждать этот вопрос в спокойной обстановке — за бокалом вина, когда дети лягут спать. В здоровых отношениях партнер рано или поздно откликнется.
Стоит ли разводиться?
Далеко не все женщины задумываются о разводе из-за того, что у них больше нет секса с мужем. Но для кого-то такой союз теряет смысл. 49-летняя Ангелина пришла к выводу, что нежелание ее мужа решать проблемы с сексом — признак его инфантильности, которая разрушает их отношения в целом. Они не занимались любовью уже семь лет, хотя когда-то, в первые годы брака, были «как кролики».
«Наш брак дал трещину, и я не уверена, что муж это осознает. Мы должны идти по жизни вместе, и секс — тоже часть этой общей судьбы», — говорит Ангелина.
Конечно, универсальных рецептов тут быть не может. И все же, говорит Сассман, если через 4-6 месяцев партнер все еще игнорирует ваши обращения к нему, стоит задуматься: «Готова ли я развестись из-за этого?»
Если же вы решили сохранить брак и попробовать изменить ситуацию, начинать нужно с открытого и спокойного диалога. «Когда есть воля к решению проблем, способ найдется. Главное, чтобы появилась эта воля».
Алина Никольская
