В совместной жизни мужчины и женщины могут возникать разные проблемы, но самая важная и деликатная обычно ими замалчивается. Главное – что люди в браке, что у них семья, что они ездят по выходным на дачу и растят детей. А то, что муж и жена могут не иметь интимных отношений, уже дело десятое. И тот из супругов, который страдает от целибата второй половинки, не всегда готов бороться за своё право быть не только любимым, но и желанным.
– У нас с Игорем первые два года была платоническая любовь, – рассказывает Лариса. – И это при том, что мы женаты. Вы спросите, как я терпела? Ну я же любила его. И сейчас люблю. Поэтому готова была жить с ним даже без интима...
Как вспоминает Лариса, познакомились они с будущим мужем совсем молодыми: ему – 20 лет, ей – 19. Понравились друг другу, начали встречаться. С близкими отношениями Игорь не спешил. Пояснял, что нужно друг к другу присмотреться, привыкнуть и психологически до этого «дорасти».
– Жить вместе (в смысле, в одной квартире) мы начали только после свадьбы, – вспоминает она. До бракосочетания никаких сексуальных отношений у нас не было и подавно, а после свадьбы начались отмазки. То он устал, то плохо себя чувствует, то обдумывает новый проект, то футбол вечером по телевизору. Сослаться на то, что он ещё не готов, теперь уже не получалось. У меня закралась мысль о том, что он импотент.
Лариса кается: грешна, мол, тайком от Игоря зашла в его электронную медкарту. Авторизовалась через телефон мужа, когда тот был в душе. Информация ее и обрадовала, и одновременно встревожила. Никаких заболеваний, связанных с мужскими органами, у Игоря нет. Более того, даже к психотерапевту он не обращался. Тогда в чем же дело?
– На тот момент нашему браку было уже больше года и нужно было что-то делать с этой странной, нелепой ситуацией, – делится Лариса. – Мне повезло, что мой двоюродный брат Андрюшка – профессиональный психолог. Вот я и попросила его помочь – благо Игорь о нём ничего не знал.
Как-то вечером кузен пришел к молодым супругам в гости. Лариса познакомила его с Игорем, а потом отлучилась на кухню. Мужчины остались одни. Разговорились. «Я с ним подружился, позвал в боулинг, скоро выясню, в чем дело, – отрапортовал Ларисе Андрей после встречи. – Твой Игорь и не заметит, как сам мне все выложит. Применю кое-какие профессиональные приемчики».
Через неделю молодая жена уже все знала. Оказывается, до встречи с неё у Игоря никогда не было отношений с женщинами. Вернее, были, но закончились фиаско. С сокурсницей, которая в первую же (и последнюю) ночь высмеяла юношу за неуклюжесть. Встала, оделась и ушла, отказавшись заниматься с ним любовью. Этот неудачный опыт произвел на 18-летнего парня такое тяжелое впечатление, что одна только мысль о занятии сексом каждый раз теперь вызывала у него ужас и дрожь в коленках.
– Андрюшка выяснил, что та девушка нанесла моему Игорю психотравму. Такие истории, как известно, случаются и часто проходят для парней бесследно, но почему-то именно у моего мужа она стала каким-то блоком. В общем, работу по избавлению Игоря от страхов и комплексов мы с Андрюшкой проводили одновременно. Он – со своей стороны, я – со своей. Он научил меня, как вселить в мужа уверенность, как раскрыть его потенциал и убрать зажимы. А сам уговорил мужа походить к нему на терапию и проработать эту травму юности. Вы не представляете, каким счастьем было для нас с мужем испытать радость первого секса!
Типичные нетипичные причины
Почему-то считается, что главная причина отсутствия в семейных союзах интима – это половое бессилие мужчины или фригидность женщины либо психологические комплексы. Однако, как уже давно выяснили специалисты, возможных причин гораздо больше и самых распространенных можно выделить три.
1. Пропала «химия»
– Когда влюбленные говорят «между нами случилась химия», это отчасти верно, – поясняет специалист по семейным отношениям, психолог Григорий Штейман. – Любовь – это ведь и правда некая магия, «химия». А секс в отношениях – настолько хрупкий механизм, что его можно сравнить с нежным молодым деревцем. При неправильном уходе оно вянет и гибнет. Эмоциональный контакт и доверие – это как вода и земля, без них полноценных интимных отношений не будет. Но внешняя привлекательность в глазах партнера – это корень всего дерева.
И если люди противны друг другу физически, то тут не только секса не будет – тут и бытовые отношения быстро испортятся – перерастут в постоянные скандалы, претензии и обиды. Ведь если тебе неприятен тот, кого ты видишь дома каждый день, ты подсознательно будешь искать поводы убрать из своей жизни «раздражающий фактор». Это самозащита мозга и, если вам будет угодно, даже всего организма.
2. Внешние факторы
Стрессы на работе, финансовые трудности, проблемы с детьми или пожилыми родственниками и даже просто затяжная ненастная погода могут повлиять на отсутствие интереса к интимной жизни. «Какой уж там секс, если Васеньке незаслуженно поставили двойку?», – думает, лежа в постели, жена. «Босс что-то совсем озверел – может, плюнуть на все и написать заявление? Но ведь надо платить кредит…» – размышляет, в свою очередь муж, и в эти размышления секс тоже никак не вписывается.
– Например, во времена пандемии 2020-2021 годов по всему миру отмечался спад сексуальной активности, – поясняет Штейман. – При этом в тех странах, где ситуация была менее критической, сексуальная жизнь и вообще деторождение не падали и даже, наоборот, повышались. Так что чем спокойнее окружающий фон, тем чаще супруги задумываются о сексе. Если в семье или обществе, в котором живет семья, проблемы, повышается тревожность, развиваются депрессии, просыпаются детские страх, и секс уходит на последний план.
– А как быть, если охлаждение произошло именно из-за внешних факторов?
– Хорошо помогает эротический массаж или «проработка» определенных зон на теле. Также эффективны совместные просмотры эротических, романтических фильмов и ролевые игры. Правда, все эти способы пробудить былое влечение помогут лишь в том случае, если между партнерами остались доверие, уважение, интерес и визуальная симпатия друг к другу, о чем я говорил выше.
3. У кого чего болит
– Не стоит забывать, что партнер может хотеть свою вторую половинку, но при этом испытывать физическую боль или дискомфорт. И не всегда хватает смелости рассказать об этом близкому человеку, – поясняет семейный врач Александра Макаренко.
Причиной отказа от секса у женщины могут быть проблемы с органами малого таза – например, цистит, молочница, эрозия шейки матки и так далее. У мужчины – физическая травма полового члена или яичек, инфекции или такие заболевания, как цистит и уретрит. Также у обоих полов причиной охлаждения может стать гормональный сбой.
– Кстати, напомню, что на уровень либидо напрямую влияет выработка нужных гормонов, – поясняет врач. – У мужчины может не хватать банального тестостерона, и в этом случае стоит лишь найти эту причину и наладить его гормональный фон. Кстати, о гормонах. Длительное употребление женщиной противозачаточных таблеток иногда имеет любопытный эффект. Во время их приёма партнер может казаться сексуально привлекательным, но когда курс прерывается, некоторые женщины могут, напротив, почувствовать резкое охлаждение к своему любимому.
Врач добавляет, что не только «женские» и «мужские» заболевания подчас становятся преградой для полноценной интимной жизни. Даже обычный хронический насморк или мигрень могут настолько выбить человека из колеи, что все его мысли будут заняты только докучливой проблемой, отодвинув сексуальное желание на второй план. Поэтому лучше не запускать даже безобидные, казалось бы, болячки и вовремя их лечить.
Дарья и Николай: по большим праздникам
Николай – 27-летний инженер по вентиляционным системам, человек спортивный и следящий за собой. Дарья – 32-летняя бухгалтер. Она тоже любит спорт, старается не набирать лишних килограммов и регулярно посещает спа-салоны. Они любят друг друга, и при знакомстве женщина была уверена, что между ними вспыхнула страсть.
– Мы быстро стали жить вместе и практически сразу поженились, – рассказывала корреспонденту «МК» Дарья месяц назад. – Я очень хочу детей, и Коля мне говорил, что тоже мечтает о сыне или дочке. Но наша сексуальная жизнь настолько редка, что я уже начинаю сомневаться, нужно ли ему все это. Понимаю, что я его старше, но объективно знаю, что выгляжу моложе своих лет – даже незнакомые люди никогда не дают мне моего возраста.
– А что тебя не устраивает в сексе с мужем?
– Его количество. Интим у нас происходит, фигурально выражаясь, только по большим праздникам. И тут я вообще ничего не понимаю: во время самого процесса ему все нравится. Но когда следующим вечером я предлагаю повторить удовольствие, Коля всякий раз отвечает, что в ближайшее время ему будет не до этого. В итоге «следующий раз» может наступить и через две недели, и даже через месяц. Я точно знаю, что по мужской части у мужа проблем нет, что он на сторону не ходит, фильмы для взрослых не смотрит. Я его во всем устраиваю.
Пусть не совсем юная, но все-таки еще вполне молодая жена была на грани развода. Во время нашего разговора я посоветовала Дарье либо обратиться к психологу, либо поговорить с мужем прямо. Она ответила, что постарается справиться сама и, действительно, ей удалось вывести Николая на откровенность. Не с первого раза, но все-таки она докопалась до причины таких долгих воздержаний.
– В прошлый раз я не сказала, поскольку думала, что это к делу не относится, но Коля – маменькин сынок, – вздыхает Света. – Он очень привязан к матери, она у него непререкаемый авторитет. Свекровь живет в маленьком посёлке, она вырастила Колю одна так что в вопросах здоровья и гигиены мальчику приходилось ориентироваться на мнение мамы. Так вот когда он еще был подростком, мать сказала ему, что заниматься сексом часто – вредно для здоровья и вообще «ненормально». И, представляешь, он никогда не удосужился проверить, правда ли это. Секс для него подсознательно воспринимался как что-то нехорошее, в чем не должно быть передозировки. Ну, как курение или алкоголь. С друзьями он интимные темы никогда не обсуждал, ведь мама учила не выносить «сор их избы». Так и жил уже взрослым с этой установкой, в которую верил «по умолчанию». Раз в 2-4 недели – и не чаще.
Расстаться или остаться
Что делать, если партнер не хочет секса и при этом его все устраивает? Можно ли прожить без интима с любимым и что вообще ценнее – физическая близость или доверительные, уважительные отношения?
– Всё зависит от возраста партнеров, – поясняет психолог Елена Семенова. - Если это пара 45+, у которой уже есть дети, тут нужно провести сравнение. Поставьте на одну чашу весов отсутствие секса как естественной потребности, а на другую – привязанность, заботу и другие качества своей второй половинки, которые для вас ценны. В некоторых случаях они перевешивают. Но если вы спросите совета у доктора, тот он наверняка расскажет вам о важности секса для здоровья мужчины и женщины, а также для психологического состояния. В общем, возрастным супругам нужно думать своим умом и исходить из собственных потребностей.
Другое дело – если пара находится еще в молодом, детородном возрасте. Конечно, в этом случае лучше приложить усилия для восстановления влечения или решения проблем со здоровьем, если такие случились.
– Но тут важно желание обоих супругов, – предупреждает Семенова. – Супружеское ложе – это корабль, и плыть на нем лучше вместе и в одном направлении. Если партнера все устраивает, а вас – нет, а решать проблему он не хочет, в этом случае, конечно, лучше поискать для жизни другого человека и построить семейные отношения с тем, кто будет вашим спутником не только в быту и общении, но и в сексе.
Если любимый человек не хочет решать проблему или не считает свой отказ от секса проблемой вообще, значит, как поясняет психолог, перед вами эгоист, которому наплевать на чувства того, кто рядом.
– Со временем такие качества могут проявиться и в других жизненных аспектах, – предостерегает эксперт. – А, может быть, они уже вам видны? Например, он единственный принимает решения о совместном досуге или каких-то важных покупках, не считаясь с вашим мнением. Или другой пример: мужчина требует, чтобы жена его обслуживала и выполняла любые прихоти – просто потому, что он «устал». У такого эгоиста воздержание в сексе означает «будем жить по моим правилам и плевать на твои потребности».
Лида и Святослав: стоит ли меняться
По своему печальному опыту Лида знает, что красавицы с осиной талией и параметрами 90-60-90 – идеал вовсе не для каждого мужчины. По крайней мере, для собственного мужа она со своими 50 кг идеалом не стала.
– Я всегда была женщиной в теле, а после сорока еще больше раздалась. Пошли гормональные изменения, кроме того, появились сменяющие друг друга стрессы, которые я начала заедать, – делится Лида. – То дочка со своими проблемами позвонит, то новостей начитаешься, то в чат домовой заглянешь, где все ругаются. В общем, включу мыльную оперу, устроюсь на диванчике с вкусняшками и жду любимого с работы, похрустывая чипсами. Так и набрала килограммы. Я стала стесняться заниматься с мужем сексом и все чаще начала отказываться от его попыток перейти к этом процессу. Ну и в итоге решила худеть.
– А почему пришло такое решение? Муж как-то намекал?
– Нет, Святослав, наоборот, говорил, что ему во мне все нравится, но я-то видела себя в зеркале! Короче, сама себя накрутила, плюс – обе мои подруги подсели на новомодное раздельное питание и диеты. Ну и я увлеклась. В записалась на онлайн-марафон, сходила к нутрициологу, взяла абонемент в спортзал. На тот момент я весила 78 кг, что при моем росте 170 см делало меня прямо такой вот булочкой. Но через два-три месяца работы над собой я уже этой булочкой не была. Все вместе привело к потрясающему результату – по окончанию марафона и диеты я весила уже 50 кг. Я, наконец, перестала комплексовать и стесняться мужа.
Лида вспоминает об этом без радости – просто констатируя факт: из пампушки превратилась в худышку. Ведь именно в этот период любимый супруг к ней охладел.
– Мы ложились с ним в постель, но у него не возникало желания не то что заняться любовью – даже просто обнять меня. И смотреть он на меня стал уже как-то по-другому: как на постороннего человека, как на стену или шкаф, – вспоминает Лида. – На все мои вопросы Слава лишь отшучивался. Мол, я для него слишком красивая. В общем, секс у нас фактически прекратился.
Обескураженная жена не спала ночами и все мучала себя вопросом: «Что я сделала не так?» Может быть, постарела? Может, у Святослава начался период «седина в голову, бес – ребро», и он закрутил с другой? Ответ не находился, пока она случайно не обнаружила в кармане его пижамных штанов свою фотографию.
– Да, оказывается, он все время носил мое фото. Только не этой, нынешней меня, а той – из «прошлой жизни». Это был снимок, сделанный за полгода до моего похудения.
Так и узнала Лида, что, оказывается, мужа она привлекала и именно своей полнотой. Он сам ей в этом признался, когда она поделилась этой догадкой.
– Пухленькой я тебя люблю и хочу, а вот теперь, когда вместо аппетитной пампушки по дому ходят кожа да кости, как будто что-то во мне перемкнуло, – пояснил он.
Теперь Лида снова ест чипсы, конфеты и булочки. И с нетерпением ждет, когда же опять приобретет ту пухлость, которой так не хватает её мужу и по которой он истосковался.
Алёна Гришина
