Не знаю точно, хочу или не хочу бросить. Скорее, хочу попробовать. Ни на какой результат не надеюсь. Хотя вроде как надо.
Вчера делал ЭКГ сердца, и там вроде как не всё в порядке. Ну и вроде ничего страшного, может, просто стрессовая ситуация, которая была недавно, на это повлияла. Не знаю, но хочу попробовать бросить курить.
Алкоголь не употребляю около 10 лет, осталась только эта пагубная привычка. 45 лет.
Что посоветуете?
Андрей, читатель книги «Курить, чтобы бросить!»
Уважаемый Андрей!
Ваше письмо меня огорчило.
Прочёл три предложения:
- «Не знаю точно, хочу или не хочу бросить».
- «Скорее, хочу попробовать».
- «Ни на какой результат не надеюсь».
Разве можно приступать к такому важному делу, как бросание курить, и убеждать себя, что ничего не получится!
Андрей, наоборот, надо верить и всё делать для того, чтобы получилось.
Я, например, верю, что если Вы действительно захотите перестать курить, Вы перестанете.
Самое большое и опасное искушение - желать слишком малого успеха. Или вообще не верить в успех того или иного дела.
Я надеюсь, Вы меня правильно поняли.
Вы больны, у Вас застарелое хроническое заболевание — табакокурение.
Я рад, что Вы смогли завязать с алкоголем и не употребляете его около десяти лет. Думаю, что и с курением справитесь.
Настоятельно советую пройти по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help
Читайте книгу, выполняйте все задания, и результат будет.
Если возникнут трудности, сложности - пишите, всегда отвечу.
Удачи и радости,
Ваш Владимир Владимирович Шахиджанян
