Владимир Владимирович Шахиджанян:
Добро пожаловать в спокойное место российского интернета для интеллигентных людей!
Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Дозированное чтение — это хорошо

О том, почему нельзя прочитать сразу всё, читатели «Курить, чтобы бросить!» спрашивают, пожалуй, чаще всего.

 

Не стала исключением и Ирина Н.:

 

Как и многие, я не понимаю, как чтение книги поможет мне бросить курить, но читаю с удовольствием. Жаль, что слишком малая ежедневная «доза» чтения.

 

Свою версию предложила Наталья П.:

 

Осознаю, что бросить курить для меня — вопрос страха и желания. Что окажется сильнее: желание перестать себя травить или страх поражения и очередного разочарования в себе?

Чем больше неудачных попыток бросить, тем сильнее страх. Последние пару лет я даже не пыталась бросить, зависая в перманентном состоянии «сейчас не время, я сосредоточена на других вещах».

Я знаю, что мой мозг может адаптировать что угодно, чтобы избежать дискомфорта. Всегда есть убедительные «передумала», «отложила».

Поэтому мне нравится, что книгу «Курить, чтобы бросить!» можно читать только по «затяжке» в день — это значит, что я день за днём продолжительное время утверждаюсь в своём намерении бросить курить и, пусть маленькими шагами, но иду к цели.

Верю, что настойчивость и намерение — отличные помощники для силы воли, и очень ценю книгу «Курить, чтобы бросить». И верю, что вместе с ней я покончу с этой трясиной — курением.

 

Читатели, которые завязывают ещё до окончания книги — скорее исключение, чем правило.

Напоминаем: не нужно гнаться за скоростью, за результатами, насильно сокращать количество сигарет. Всё это заставляет думать о курении постоянно.

Теперь по поводу ежедневной дозы.

Мы сознательно сделали перерывы в чтении. Курильщик прочёл «затяжку» и сутки, хочет этого или нет, думает на эту тему. Это нужно.

Наконец появляется следующая «затяжка». Прочёл человек — и снова сутки думать, размышлять.

И так — довольно длительное время, не меньше 42 дней. От читателя вроде ничего не требуется, только читать.

Не только читать. Ещё размышлять о прочитанном и ждать продолжения.

Почему, когда он и она живут раздельно, любят друг друга, у них свидания всегда тёплые, радостные, эмоциональные?

Да потому, что они ждут этих свиданий, ожидают их, стремятся к ним.

Так и с онлайн-книгой «Курить, чтобы бросить!».

Читайте бесплатную онлайн-книгу
«Курить, чтобы бросить!»

83


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: