Нередко курильщики начинают читать «Курить, чтобы бросить!», уже не только преисполнившись намерения завязать с курением, но и отказавшись от табака. Чтение в таком случае — закрепление результата.
Елена С. поделилась:
Я первый раз читаю электронную книгу. И до чего же я в восторге!!! Как она интересно, умно, лаконично написана! Всё понятно, ничего не придумано. Она пропитана любовью и заботой к людям!!!
Бросила за несколько дней до начала чтения книги. А чтение — закрепление моего желания бросить. Люблю волшебные пинки, которые помогают двигаться вперёд. Мне это нужно, как оказалось.
А бросить курить я решила в связи с болезнью. Сначала думала, что ковид. Но оказался обструктивный бронхит. Прошёл месяц, и он меня измучил. В правом лёгком какое-то сосудистое изменение. Это напрягает. Страшно. Всё от курения.
Когда в книге читала очередную «затяжку», наткнулась на отклик мужчины, который пишет об изменении ногтевых пластинок. Я тоже у себя стала замечать примерно через три недели после отказа, что ногтевые пластинки на больших пальцах рук стали ровнее (до этого, пока курила, они были неровные, горбатые, ломкие и раздваивались). Я даже маникюр не могла делать. Но не понимала, что это из-за курения.
А сколько денег потратила на подолога! Она даже от меня отказалась. Сказала: «Не понимаю, чем тебя лечить». Если бы тогда я знала, что корень зла рядом, и это сигарета.
Вот такая я дурёха.
Никакая Елена не дурёха — она же всё правильно поняла и решила побороть свою болезнь. Решила, поборола, а теперь читает «Курить, чтобы бросить!» для закрепления эффекта.
Мо-ло-дец!
Пройдёт ещё немного времени, и Елена, как и другие покончившие с курением люди, почувствует на себе позитивные изменения, которые происходят с человеком после отказа от курения.
Придут в порядок не только ногти. Со временем очистятся от никотина и табачных смол сердечно-сосудистая, иммунная и нервная системы, органы дыхания, слизистые оболочки и кожа. Нормализуются и психические процессы.
Все эти добрые перемены ждут бывшего курильщика.
Надо только постараться и сделать всё, чтобы это время скорее приблизить.
