Здравствуйте, Владимир Владимирович.
На сегодняшний день не курю 51 день. Остановился на 13 главе вашей книги, а читать её начал примерно после 1,5 месяцев после бросания курить. Меня так и не отпускает тяга к курению, особенно после принятия алкоголя.
Стаж курения у меня такой: с 10 до 25 лет, затем бросил примерно на 7,5 лет, далее опять курил около 4,5 лет, и вот опять бросил…
Когда бросал первый раз, перенёс эту тягость как-то легче, месяц без курева и всё, не тянет.
Но вот почему-то сейчас, даже когда пишу это письмо, очень хочется покурить.
Хотя не курю уже 7 недель!
Книгу вашу я дочитаю в любом случае, но хотел узнать, есть ли у вас методичка для таких, как я, которые уже бросили курить?
Сергей, читатель книги «Курить, чтобы бросить!»
Уважаемый Сергей!
Надо дочитать книгу до конца. И все задания выполнять (кроме курения, конечно).
Не курите 7 недель - Вы молодец!
Методички у меня нет, есть совет, который я Вам уже дал.
Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help
Удачи и радости,
Ваш Владимир Владимирович Шахиджанян
