Владимир Владимирович Шахиджанян:
Добро пожаловать в спокойное место российского интернета для интеллигентных людей!
Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Курение — это свобода?

Тема злости и раздражительности — одна из самых важных для тех, кто борется с курением. Немногие имеют возможность отложить дела, требующие концентрации и терпения даже на пару дней.

 

Анна Г. (она читает бесплатную онлайн-книгу "Курить, чтобы бросить!") написала:

 

Для меня главной причиной бросить курить являются финансы. Затраты на сигареты значительно подрывают бюджет семьи, ведь курю не только я, но и муж.

Читаю отзывы читателей, их причины курения. Для большинства курение — способ стать частью компании (женщины в курилке сплетничают, мужчины решают глобальные проблемы). У меня наоборот. Я курю, чтобы остаться в одиночестве, побыть наедине со своими мыслями.

На работе в кабинете четыре человека. Я устаю от женской болтовни, от телефонных звонков. Вышла на улицу, покурила и как будто перезагрузилась. В бой с новыми силами.

То же самое и дома. У нас свой дом, курим только на улице, чтобы запаха не было и дети (их у меня двое) не видели дурной пример.

Выхожу во двор: небо, воздух, тишина. Закуриваешь и забываешь о постоянном «мам», уроках, кастрюлях, белье на гладильной доске, мусоре на полу. Обо всём. Я одна, я отдыхаю.

Другого способа уйти от всех у меня нет. Не раз пыталась бросить курить, но меня хватает буквально на полдня, становлюсь злой и раздражительной.

 

Скорее всего, Анна немножко лукавит, говоря, что основная причина для бросания курить — финансовая.

Курение — это всегда зависимость, а Анна, судя по письму, хочет быть свободной. А раз так, надо бросать. А раз так, нет курению.

А как же прожить дольше и интереснее? А не болеть? Лучше выглядеть? Приятно пахнуть?

Будем себя уважать, любить и поддерживать. Сами себя. А потом можно уже и других людей.

Почему нам кажется, что кроме курения нет причин, чтобы выйти на улицу? Причина, по которой Анна становится злой и раздражительной, не в нехватке никотина (который, разумеется, невозможно не заметить в первые дни). Вероятно, причина в том, что Анна лишает себя возможности восстановить душевное равновесие.

Можно выполнять несложные задания, когда хочется закурить. Это действительно помогает отвлечься.

Небольшие прогулки, сопоставимые по времени с перекурами, смогут решить проблему. Более того — окажутся полезными.

В качестве постскриптума приведём английскую пословицу, которая гласит, что как детей ни воспитывай — они всё равно будут похожи на нас. Работать нужно над собой.

Читайте бесплатную онлайн-книгу
«Курить, чтобы бросить!»

107


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: