Владимир Владимирович Шахиджанян:
Добро пожаловать в спокойное место российского интернета для интеллигентных людей!
Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Курить, чтобы бросить!

Бесплатная онлайн-книга В.В. Шахиджаняна поможет вам завязать с курением

 

Я вас хвалю

 

Не знаю, сколько времени вы уже курите.

Неделю? (Вряд ли).

Месяц? (Думаю, что больше).

Год? (Такое допускаю).

А может быть, два года? Три? Четыре? Десять лет? (Скорее всего, так и есть).

Допускаю, что дымите несколько десятилетий: тридцать, сорок, возможно, и пятьдесят лет.

Я вас хвалю.

Да-да, вы достойны похвалы! Наконец-то вашу голову посетила эта «подлая» (заметили — я заключил слово «подлая» в кавычки?) мысль:

Почему я курю?

А зачем я курю?

А для чего я курю?

А нужно ли курить?

А зря или не зря трачу на сигареты деньги?

А не бросить ли мне курить?

Не знаю, кто читает мою книгу: мужчина или женщина, юноша или девушка, подросток-мальчик или подросток-девочка.

Нынче начинают курить чуть ли не в тринадцать лет. В тринадцать!?

Вот что сказал на одной из научных конференций известный пульмонолог России, профессор Александр Чучалин

В последние годы растёт доля курящих среди молодёжи и детей. Исследование, проведённое в двух районах Рязанской области, показало, что дети до десяти лет курят в десяти процентах случаев.

Я думал, что это опечатка. Уточнил. Увы, нет — точные данные, полученные социологами, психологами и педагогами.

В десять лет начинают курить дети!

Это ужасно, это гадко, это скверно, это позорно, это постыдно, но это факт.

Сразу вспоминается фраза:

Зачем на пачках сигарет печатают такие страшные картинки? Их же дети курят!

 

Смеяться над собой полезно

Представляете, какой раскатистый бас у меня, автора этой книги?

Я высмеиваю вас?

Нет, себя!                                                      

Серьёзное отношение к другим, ироничное к себе – это хорошее правило жизни.

Я — Владимир Владимирович Шахиджанян, психолог и журналист, преподаватель факультета журналистики МГУ им. М.В. Ломоносова (трудился там около сорока лет), автор книг «1001 вопрос про ЭТО», «Мне интересны все люди», «Учимся говорить публично», «Гимнастика души», «КомпьютЕрики шутят». Многим я известен и как создатель курса «СОЛО на клавиатуре».

Я курил пятьдесят с лишним лет. Если быть точным — пятьдесят пять! И вот уже более десяти лет — ни одной сигареты!

Отлично помню тот день, месяц и год, когда я перестал курить, — суббота, 25 июля 2009 года.

Когда прошёл год, как перестал дымить, мне захотелось каждого человека отучить от этой мерзкой привычки.

Всех, кто курит, я пытался обратить в свою веру:

— Перестаньте курить!

Мне в лицо — ухмылка.

— Завязывайте с курением!

Мне в лицо — откровенный смех.

— Ну, бросьте, бросьте, погасите сигарету! Не губите своё здоровье!

Мне в лицо — презрительный взгляд.

Мне жалко тех, кто смолит и смолит, поглощая сигарету за сигаретой, становясь рабом этого жуткого пристрастия. И я готов помочь вам от него избавиться.

Просто начните читать книгу.

Владимир Владимирович Шахиджанян

187


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: