Сегодня получил интересный отклик на онлайн-книгу «Курить, чтобы бросить!» от Сергея.
Читайте:
В книге большое количество примеров известных личностей. Это удивляет, мотивирует. Если такие сильные люди (актёры, спортсмены) попадали под эту болезнь, что хотеть от рядового человека? Но если они не смогли бросить, то я, благодаря их опыту, смогу.
Лично мне хотелось бы больше фактов о физиологии процесса, биохимии клеток. Понимаю, что вы как психолог не погружаетесь в эти процессы, но мне кажется, это было бы познавательно. Что происходит в теле, в котором мы живём? Как оно реагирует на наши действия?
Иллюстрации и музыка замечательные!
Книга мне понравилась. Не скажу, что я о курении узнал что-то новое. Нет. Всё это давно известно, но мне нужен был «волшебный пендаль», повод бросить совсем. Так как за 20 лет я бросал много-много раз и начинал снова.
В этот раз, уверен, будет всё по-другому. Я изменил к курению отношение.
Да, это не вредная привычка – это болезнь. А с болезнью разговор короткий. Лечись – или умри.
Авиценна говорил, обращаясь к пациентам: «Нас трое: я, вы и ваша болезнь. Если вы будете на её стороне, я не смогу вам помочь. Если вы будете на моей – вы излечитесь».
Поэтому, да – тем, кто не хочет и ищет оправдания, книга не поможет.
Я хочу! Я могу! Я делаю!
Сергей, читатель книги «Курить, чтобы бросить!»
