Когда знакомлюсь с отзывами читателей бесплатной онлайн-книги «Курить, чтобы бросить!», у меня поднимается настроение. Вот что написала Антонина:
Запомнился рассказ автора о том, как он тайком таскал (воровал по сути) сигареты у своей мамы. И курящая собака автора тоже запомнилась.
Cамонаказание пощечинами вызвало непонимание — к тому моменту я уже больше месяца не курила.
Я бы больше внимания уделила «триггерам» — ситуациям, в которых бросивший ранее закуривал. И как бороться с этими ситуациями.
Меня за почти два месяца отказа от курения перестали цеплять практически все триггеры. Некоторые ещё остались.
Можно заменить слово «триггер» на «крючок» или даже «якорь». Одни из них слабые. Очень быстро расстанешься с ними. А другие гораздо сильнее держат.
Иллюстрации очень понравились!
Касаемо музыки. Музыкальное оформление — отличная идея! Не вся музыка мне отозвалась, но честно всё прослушала. В этом смысле гораздо больше понравились видео-вставки с автором.
Бросайте курить! Это отличная идея! И одно из лучших решений в жизни!
Сейчас курение воспринимается мной как какой-то абсурд, вид помешательства. И поэтому я очень сочувствую людям, продолжающим курить. Перестаньте, пожалуйста!С уважением, Антонина
И ещё один сегодняшний отклик – от Надежды:
Впечатлил счётчик.
Никакого раздражения, всё понятно. Но мозг будто заблокирован для полного восприятия прочитанного. Буду мысленно вспоминать прочитанное. Надеюсь, щёлкнет.
Художественное и музыкальное дополнение к книге прекрасно для лучшего восприятия.
Всё было замечательно. Непривычно читать с перерывами, но это того стоит. Очень необычно написано.
Очень благодарна Вам за эту книгу! Буду рекомендовать её другим курильщикам.Надежда, читательница книги «Курить, чтобы бросить!»
