При желании человек может убедить себя в чём угодно. А уж курильщик в этом иногда превосходит самого себя.
Александра Ц. (она читает «Курить, чтобы бросить!») написала:
Ссылку на книгу мне скинул мой муж. Я курю айкос, он не курит. Понимаю, что курить не здорово. От этого занятия я не становлюсь лучше. Зависимость, болезнь…
Я не курила четыре года, бросила сама сразу без обманывающих факторов и от глупости начала вновь((( У меня есть некий страх того, как я буду переживать радостные моменты в жизни без сигарет... Это может казаться глупо со стороны. Я не запоминаю плохие моменты, а вот радостные — всегда. Думаю о них, это меня мотивирует. Сигарета связана с этим.
Я тренер по плаванию, могу проплыть 2-3 км на тренировке, и последние метры мысли — о сигарете: ох, вот бы ещё покурить — и тогда счастье! Или после пробежки — сразу сигарета! После покупок — сигарета! Во время приятной встречи — сигарета...
Как мне не коррелировать чувство радости, возникающее внутри с сигаретой?
Да, при желании человек может убедить себя в чём угодно. Об этом я и написал Александре.
Если человек хочет, он может даже оправдать себя в убийстве другого человека. Почитаем Достоевского, «Преступление и наказание».
Вот и Александра убедила себя, что сигарета помогает сохранить чувство радости.
А если наоборот? Сигарета приближает дату смерти.
Какая это радость?
Сигарета — это новые болезни, расходы, переживания близким.
Какая здесь радость?
Сигарета — это плохие зубы, скверная кожа, раннее старение.
Если всё это доставляет радость, то, конечно, надо продолжать курить.
А если нет — радоваться, что есть возможность перестать смолить.
Не выкуренная сигарета — вот по какому поводу надо ликовать!
Владимир Шахиджанян
