В «Отзовике» появился отклик на книгу «Курить, чтобы бросить!»
Хотим дать его отдельным выпуском в «Нам пишут», потому что отзыв подробный, живой, виден автор. Хорошо, что отзывы появляются не только у нас на сайте, не только в наших письмах, но и на сторонних площадках.
Отдельно, в «достоинствах», автор (под ником pashzih) отмечает, что книга действительно помогает бросить курить. В то же время, в «недостатках», он отмечает, что в книгу медленно входишь, нужно время на раскачку.
Я курил 27 лет.
С 13.
Лет десять назад мне перестал нравиться табачный дым. Раздражал запах пальцев. И стало некомфортно перед подрастающими детьми. Вроде как, мы пытаемся учить детей хорошему...
А сами?
В общем, мне захотелось перестать курить. И... И бросить я не смог. Через нервы не курил иногда даже пару недель. Затем срыв, и по новой.
Книга Аллена Карра была куплена и прочитана ТРИ раза. После прочтения не курил дня по три. Потом, снова за старое. Перешёл на лёгкие сигареты, а затем на сигареты с кнопкой. Но радости от курения не было. Ещё постоянно бесили любители халявы — «алкобратия» и прочие маргиналы с вопросиком: «Сигаретки не найдется?»
И их много.
В общем, сознательно не хотелось курить. Подсознательно, при выходе на улицу рука ныряла в карман, выуживала из пачечки сигаретку, вставляла в зубы, а затем и дым шёл.
И на ночь. Бродишь по дому, заснуть не можешь, пока не покуришь.
Ну, таки прошло ещё пару лет. Затем по работе мне захотелось улучшить свой навык слепой печати.
За много лет он почти исчез.
Но я вспомнил, что лет 20 назад мне сильно помогла прога «Соло». Я забил в поисковик, и оказалось, что «Соло на клавиатуре» до сих пор есть. И начал заниматься слепой печатью.
Там выскочила контекстная реклама, что «помогу бросить курить». Да ещё и бесплатно. Учитывая, что Шахиджанян (автор «Соло») в некоторых кругах известная личность, я решил попробовать. Это оказалась электронная книга. Она есть ещё и в формате приложения на смартфоне.
В общем, начал читать. В книге есть странная фишка. Читать можно в день не более одной главки или «затяжки», как её называет автор. В итоге я эту книгу читал больше года, потому что то забудешь, то лень. Правда, главы с 40-й уже остановиться не мог и ждал завтра, чтобы прочитать следующую. Каждая затяжка (главка) читается минут 5. В главах есть интересные рассуждения. Очень интересны и грустны истории жизни знаменитых людей, которые курили. Как в фильме «Максим Перепилица»: он сначала умер, а потом бросил.
В общем, на 80-й главе мне уже курить не хотелось, и курил, заставляя себя. До финиша книги я уже не курил, хотя сигареты с собой таскал. Затем отдал сиги курящему коллеге — и вуаля! Уже почти год я не курю. И даже в стрессе, депрессии и пьянке не хочется, удаётся себя контролить.
Я не бросил курить. Я просто не хочу больше курить, и поэтому — не курю. По очень простой причине — мне это не надо!
Я теперь надеюсь, что много людей в нашей стране поймут, что сигареты — это ничто. Они не делают нас взрослее, умнее, красивее, сексуальные, здоровее, богаче. А только наоборот. Они не успокаивают нервы. Физически и физиологически такой же эффект псевдоуспокоения нерв даст сосание ручки, пальца, ну, кому что нравится.
Не воспринимайте этот отзыв как рекламу. Я его написал не за бонусы и не за конкурсы и розыгрыши. Просто потому, что я бросил и нескончаемо рад этому и хочу этой радостной новостью поделиться. Как православные в Пасху кричат радостную новость: «Христос Воскресе!» Так и я готов кричать: «Не курить — легко!»
Я ненамного лучше себя почувствовал, после того как перестал курить. Видимо, есть ещё пока здоровье. Я набрал три килограмма, но затем они ушли. Зато я не переживаю, выходя из дома, хватит ли мне сигарет на прогулку, и не мечусь по аэропорту в поисках курилки.
Если бы многие люди в нашей стране смогли бы тоже быть такими счастливыми, было бы здорово. Вот гораздо менее курящая Европа отличается тем от нас, что люди в целом более улыбающиеся. Может, есть прямая зависимость между сигаретами (вернее, их отсутствием) и счастьем?
Спасибо, что дочитали до конца.
