Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Несколько крупинок табака

Во время чтения «Курить, чтобы бросить!» может показаться, что ничего не происходит. Кто-то стал меньше курить. Другие стали испытывать к сигаретам отвращение, но пока не бросили. Третьи серьёзно задумались о влиянии курения на здоровье.

 

Ольга Ф. поделилась своими переживаниями:

Я легко увлекаюсь тем, что мне интересно. Например, технику вязания энтрелак я освоила всего за два дня, сидя перед ноутбуком, правда, с перекурами.

Что касается перекуров: пока курю, умом понимаю, что хватит, а ноги ведут во двор и руки тянутся к сигарете.

Не устаю напоминать: во время чтения книги совершенно необязательно бросать курить. Дымить можно сколько хочется, ведь это последние сигареты в вашей жизни. Когда книга будет прочитана, для них не останется места.

Продвинутым читателям рекомендую метод курения по-шахиджаняновски.

Когда болит зуб, человек всё время трогает это место языком. Ему всё время хочется почувствовать больной зуб, проверить: вдруг прошёл?

И вот зуб удалили, всё хорошо, болеть нечему, ан нет — жалко, что болеть нечему.

Так происходит со всем. Ольга читает книгу, отучается от курения. И продолжает уговаривать себя закурить.

Когда человек это осознаёт, всё проходит довольно быстро. И сигареты начинают вызывать только отвращение и неприятие, но никак не желание проверить, насколько сильна тяга.

Колеблющимся и сомневающимся рекомендую положить на язык несколько крупинок табака и потерпеть. Затем прополоскать рот водой.

Владимир Шахиджанян,
автор бесплатной онлайн-книги 

«Курить, чтобы бросить!»

118


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: