Внимательно следим за успехами тех, кто бросает курить вместе с книгой «Курить, чтобы бросить!».
У Снежаны К., как она сама заметила, уже «что-то начинает происходить»:
Стала курить по половине сигареты. Не влезает больше. А также утром и вечером сократилось их потребления. Я приятно удивляюсь себе и в мыслях благодарю Вас. Конечно, рано ещё радоваться, но всё же для меня это достижение!
С нетерпением жду следующих глав, с интересом читаю «Разбор полётов». В общем, приятно и с пользой провожу вечера в приятной компании.
Юрий Б. поделился своей историей:
Курю «по-взрослому» лет с 17. Сейчас мне 64. Пенсионер. Прочитал 41 главу. Есть отвращение к чужому табачному дыму. Но свой пока, как дым отечества, сладок и приятен. Может быть, это уже началось?
Читал Карра усиленно, чтобы быстрее ЗАВЯЗАТЬ с курением. Получился в голове винегрет. Ваша методика мне нравится. Даёте время на раздумья. Не зря говорят: вода камень точит. Но пока никотиновый змей сильнее меня. Буду бороться. Надеюсь, задушу его раньше, чем он меня. Методично убьём эту заразу!
Уверены: в борьбе с никотиновым змеем и Снежана, и Юрий, и другие курящие, но мечтающие перестать, останутся победителями.
В который раз повторим: главное — настрой самого бросающего.
Если настроить себя на спокойную и радостную жизнь без курения, она и наступит.
Если ждать подвоха и срыва — они и придут.
На что мы себя настраиваем, то и получаем.
