Простите, но сначала немного философии. Для меня Одиночество где-то посередине между понятиями «изоляция» и «единство». Изоляция — это когда человек по каким-то причинам отделяется от других людей, будь то попадание на необитаемый остров или в чуждую среду, или просто из-за скверного характера. Единство — это когда из настоящего сильного переживания, проживания Одиночества как себя, личной ответственности познаешь единение со всем и вся в этом Мире... Это уровень Будд, но он не так уж далек. Привычное наше Одиночество мечется где-то посередине в муках и тревогах.
Теперь о жизни. Одиночество — одно из самых распространенных чувств, переживаний, как и любовь, и счастье. Оно известно каждому, только переживается по-разному. Кстати, животные от него тоже страдают.
Одиночество сопровождает человека всю его жизнь. Младенец, оставшись один дольше, чем готов понять, кричит от испуга, близкого к ужасу. Малыш, заждавшийся родителей с работы, грустит, плачет, боится. Подросток часто испытывает отчужденность, непонимание, грусть. В юности — это чаще тревога, ожидание встречи, открытий и страх «вдруг не получится». В зрелости в 35—45 это часто очень глубокое сильное чувство, более близкое к печали. В материале речь пойдет именно о нем.
«Настоящее одиночество — это когда некому пожаловаться на одиночество и при этом очень хочется», — говорят философы. И действительно, так уж устроено большинство живых существ — им нужны тепло и близость других живых существ. Любое животное тоскует без контактов, общения, ласки. У человека запросы больше. Ему нужны забота, понимание, соучастие в жизни...
* * *
Молодая женщина, всегда собранная, аккуратная, сидит сегодня передо мной, словно раздавленная болью.
— Я больше не могу так! — говорит Ксения. — Мне нужно встретить человека, свою половинку... Я не могу больше одна. Мне 36. Я хочу семью, ребенка. Я устала от одиночества... Есть мама, сестра, подруги, но...
Слушая ее, почему-то вспоминаю «Иронию судьбы...». Персонажам там тоже около 35. Ксения чем-то похожа на героиню (Надю), поющую в фильме стихи Ахмадулиной «О, Одиночество, как твой характер крут! Поблескивая циркулем железным, как холодно ты отмеряешь круг...». Думаю, фильм не стареет не только из-за искрометного рязановского юмора, но и из-за знакомой многим грусти, осветленной надеждой, и все-таки пронизывающей грусти...
* * *
Да, в середине жизни одиночество — уже не эпизод, случайность, от которой торопишься избавиться хоть как. Оно входит в свои права на человеческую жизнь и порой действительно «холодно замыкает круг».
Что же делать? Принять и согласиться? Или бороться, не сдаваясь, делая отчаянные рывки, прорываясь, искать, знакомиться, размещать анкеты?..
Как говорится, «каждый выбирает для себя». Однако всегда стоит разобраться: что это, какое оно — мое Одиночество? А главное: чего я, собственно, хочу и могу?
У Одиночества много граней. «Ах, было б только с кем поговорить...» Бывает действительно нужно немного. Чье-то внимание, смех, поддержка... Для этого жизнь дает нам друзей, коллег, знакомых, родню. В Москве в любом районе множество кружков и групп по интересам, любительские театры, фитнес-клубы. В конце концов, психологические службы. Кроме просто радости общения появляется возможность исследовать, наблюдать, меняться. А может быть, наоборот, принять и полюбить себя таким как есть.
Тактильное одиночество. Это когда невыносимо хочется к кому-нибудь прижаться. Наша кожа, руки скучают без прикосновений не меньше, чем уши без дружеских слов. Как временный вариант тут хороши животные. Они не только ласковы и преданны, но могут поучить терпению и безоговорочному принятию.
Потребность в Соучастии. В 35 и потом часто многое уже есть, и хочется делиться, отдавать. Тогда сделайте усилие, найдите живой социальный проект по себе. Мир приходит к тому, что деньги далеко не все. Все ценней и ценней человеческое тепло и участие. Оно нужно старикам и инвалидам, но больше всего детям. В московских детских домах сейчас практически нет дефицита в одежде и игрушках, инвентаре и мероприятиях, но каждый ребенок по-прежнему нуждается в простом общении. Есть немало чудесных проектов про это. Возможно, вы сможете встретить того самого своего ребенка, а может, просто растворите одиночество свое и еще чье-то.
Но все же главный мотив в Одиночестве — поиск пары, ожидание того единственного Человека.
Мы с Ксенией попытались представить «ее половинку». Не очень, скажу я вам, получилось. Ксения сама — личность довольно цельная. Интересная, начитанная, самодостаточная. Вот куски нашего диалога:
— Хочется быть вместе, рядом — да мне не важно, какой он, лишь бы был.
— Не лукавьте!
— Да уж, я помню в день рождения я загадала: «Хочу, чтобы в меня влюбился мужчина. Любой». А потом от продавца арбузов около нашего магазина еле отбивалась, приставал, в подъезде подлавливал, клялся и умолял...
— Вот видите! Абы кого вы вовсе не хотите. И при этом никаких конкретных запросов. Нужен просто кто-то, «созданный для Вас».
— А так нельзя?
— Конечно, можно. И он наверняка есть. Только я бы советовала... Ну пока вы его ждете... поиграть с формулировками. Например, «для кого я создана» (Природой, самой собой), для кого? Почувствовать себя уникальным созданием. И еще помнить: счастье притягательно, грусть и одиночество пугают. Потому истории любви так часто наслаиваются, догоняют и перекрывают друг друга (ведь «Ирония судьбы...» и многие др. об этом). Потому влюбляйтесь смелее. Будьте даром, созданным для... Как вы думаете, может, Маленький Принц Розе тоже поначалу казался «продавцом арбузов»?
* * *
Вот пишу и подбираю синонимы. Что можно сделать с одиночеством: прогнать, изгнать, избавиться от него. Все как-то очень грубо. Нет каких-то нежных глаголов. Разделить? В зрелом возрасте, если вы с ним (с Одиночеством) уже знакомы, то наверняка все равно цените и любите. Значит, нужно учиться его отпускать и пускать обратно. Кошки и коты непревзойденные учителя в этом. Они очень самостоятельны и при этом очень нежны, понятливы, заботливы и очень преданны.
Удачи всем! И любви, ведь даже сквозь морозы уже пробивается запах весны!
Материал: Юлия Жемчужникова, психолог
