Вам случалось видеть фокусы? Вспомните момент, когда фокусник, перед моментом неожиданности, использует различные трюки, чтобы отвлечь внимание зрителей.
Источник: unsplash.com
Именно эта уловка позволяет шоумену создать иллюзию, смещая наш фокус внимания от места, за которым действительно нужно было наблюдать. Так вот, теоретически именно это и можно назвать – отвлекающим маневром.
Отвлекающий маневр направлен на то, чтобы отвлечь других или себя от главного. Часто это ведет разговор или действие в совершенно ином направлении, приводя к неправильному выводу или результату.
Термин восходит к 18 веку, когда Уильям Коббетт рассказал историю о том, как отвлекать собак от погони за кроликом, используя рыбу под названием сельдь, которая становится чрезвычайно острой при сильном копчении или вялении в рассоле. Однако ни одна рыба сама по себе не называется красной сельдью, поэтому фактическое происхождение этого термина остается неопределенным.
По сути поведение, направленное на отклонение от темы, подпадает под два широких аспекта:
1) Преднамеренный отвлекающий маневр:
Обычно люди прибегают к такому поведению, когда у них нет сильной защиты. В таком случае, они пытаются направить разговор или ситуацию в то русло, с которым им будет легче справиться.
Вот несколько примеров из реальной жизни:
-
Когда загнаны в угол
Артем изменил своей партнерше, и его друг Саша узнал об этом.
Саша: “Артем, тебе не стыдно изменять своей девушке?”
Артем: “Подожди, Саш, а что именно такое верность?”
Саша: “Верность - это быть единственным у своего партнера”.
Артем: “А кто дал это определение? Для меня верность - это забота о моей жене и забота о том, чтобы она была счастлива ”.
Артем перевернул разговор с ног на голову. Он предпочитает спорить об определении верности вместо того, чтобы объяснять свою ошибку.
-
Когда ищут оправдание
Света работает в ИТ-компании, которая занимается обеспечением безопасности в Интернете для своих клиентов. Однажды она не смогла выполнить обычную проверку, что привело к тому, что один из их клиентов был взломан и потерял кучу денег.
Чтобы объяснить свою глупость, она восклицает: “В наши дни нагрузка в компании просто сумасшедшая. После таких изнурительных рабочих часов любой человек обязательно пропустит какой-нибудь пункт из контрольного списка ”.
Привнося в картину другую проблему, Света пытается переложить вину на кого-то другого. Она надеется, что организация сократит рабочую нагрузку, а не возложит на нее ответственность за ошибку.
-
Отказываются от советов
Марина подходит к своим друзьям, среди которых парень по имени Андрей. Он дает ей непрошеные советы.
Андрей: “Марин, ты не думала о том, чтобы начать питаться здоровой пищей и заниматься спортом?”
Марина: “Ты хочешь сказать, что я толстая?”
Андрей: “Вовсе нет, я хочу лишь дать хороший совет, потому что ты мой друг”.
Марина: “Может быть, тебе стоит изменить свое мышление и сначала научиться разговаривать с женщинами! ”.
Вопрос о том, должен ли был Андрей давать непрошеные советы, не имеет значения. Но Марина использовала отвлекающий маневр, чтобы уклониться от разговора о нездоровых привычках, поставив под сомнение мышление друга.
-
Детективные романы/кино
Такая закономерность довольно часто встречается во всех детективных историях.
Человек, который, как сперва кажется, совершил преступление, не является убийцей. Авторы историй используют отвлекающий маневр, чтобы привлечь наше внимание и создать напряжение.
-
Для избегания спорных разговоров или разочарований
Отец пообещал сыну сводить его днем в зоопарк. Но он забыл об этом. И вот как папа пытается смягчить ситуацию, когда возвращается домой.
Сын: “Пап, ты сказал мне, что мы сегодня пойдем в зоопарк”.
Отец: “Да, но разве тебе не нравится футбол? Именно этим мы сегодня и займемся! ”.
Отец желает, чтобы его сын был счастлив, несмотря на то, что забывает сводить его в зоопарк. Политики применяют подобную дипломатию, отвечая на каверзные вопросы СМИ.
2) Непреднамеренный отвлекающий маневр:
Часто мы используем отвлекающий маневр не осознавая этого. И причина, по которой мы проявляем такое поведение, зависит от различных факторов и разных причин.
-
Я так занят!
В современном корпоративном мире сверхурочная работа превратилась в дань моде и способ продемонстрировать трудолюбие.
Но если приписывать проблему только длительному рабочему времени, то из виду упускаются следующие факторы, влияющие на нее:
-
Насколько вы продуктивны в эти часы?
-
Сколько из ваших задач приносят реальную пользу?
-
Сколько времени уходит на ненужные встречи, смартфоны и социальные сети?
Связывая проблему с длительным рабочим днем, вы избегаете смотреть на области, которые могли бы улучшить
-
Проблемы в отношениях
“Мой партнер меня не понимает” - это распространенная проблема, которую испытывают люди состоящие в отношениях .
Основная причина таких проблем часто носит обоюдный характер. Споры возникают, когда оба партнера не понимают друг друга.
Указывать пальцем на проблему партнера - это отвлекающий маневр, чтобы замаскировать неспособность уделить должное внимание, которого требуют отношения.
-
На работе ко мне предвзято относятся
Каждый раз, когда человек получает повышение по службе, на заднем плане слышится ропот недовольных, которые считают, что начальство выбрало не того, ведь есть претенденты получше.
“Я здесь уже 5 лет, но ничего не меняется в лучшую сторону”, - жалуется один из работников своим коллегам. Но подумал ли он о своем вкладе? Недовольный сотрудник закрывает глаза на всю хорошую работу, проделанную другим человеком. И не хочет признавать то, что мог бы сделать больше! Обвинять своего босса в кумовстве - это простой способ не замечать собственные недостатки.
Теперь, когда стало понятно, как отвлекающий маневр проявляется в вашей деятельности, стоит узнать причины, по которым он возникает.
1. Оправдание себя и кого-то с лучшей стороны.
Основная причина такого поведения заключается в том, чтобы сместить свою позицию со слабого места на сильное, ведь там легче защищаться.
Независимо от того, прибегаем ли мы к отвлекающему маневру сознательно или бессознательно, основная причина остается той же самой.
И какими бы нелогичными не были аргументы, страх – быть загнанным в угол побеждает, поэтому все мы прибегаем к такой знакомой нам всем практике.
Если рассматриваемая тема или происшествие нас глубоко задевает, мы находим оправдания. К примеру, мы, защищаем своих близких, пытаясь объяснить причину их проступков.
2. Удар по самолюбию.
Признание проблемы влияет на наше эго в наших собственных глазах и глазах других людей. Чтобы сохранить свое эго нетронутым, мы пытаемся отвлечь внимание на что-то другое.
3. Последствия.
Если обсуждение сути дела или признание ошибки приводит к негативным последствиям, мы начинаем искать моральную основу, чтобы оправдать себя. Когда на карту поставлено многое, отвлекающий маневр приходит на помощь.
4. Усталость/недостаток внимания.
Иногда наше душевное или физическое состояние может влиять на то, как мы действуем или думаем.
После изнурительного рабочего дня люди стараются избегать обсуждения проблемы, потому что они слишком истощены, чтобы справиться с ней. К сожалению, зачастую это приводит к невнимательности и рассеянности.
Как противостоять отвлекающему маневру:
Как и с любым другим когнитивным предубеждением, невозможно бороться с ним, не осознавая его.
Если вы намеренно используете отвлекающий маневр, то решение простое: поскольку вы знаете, что намеренно вгоняете себя или других в заблуждение, просто остановитесь.
Когда дело доходит до проявления такого поведения без вашего ведома, вот 3 тактики, которые могут помочь:
1. Пять причин:
Пять причин служат эффективным методом для того, чтобы добраться до первопричины любой проблемы. Это как ребенок, который продолжает задавать тебе вопросы, что бы ему не говорили.
Концепция предельно проста, но ее способность находить основную проблему не имеет аналогов. Согласно технике, вы должны продолжать спрашивать “почему?” до тех пор, пока у вас не останется другого ответа.
Итак, предположим, вы упали на кухне. Проблема – вы поскользнулись. Чтобы найти действительную причину, продолжайте спрашивать, “почему?”.
-
Я поскользнулся на кухне
-
Почему?
-
Я поскользнулся из-за масла, пролитого на пол
-
Почему?
-
Кот опрокинул бутылку на стойку
-
Почему?
-
Бутылка была оставлена открытой на прилавке после приготовления
-
Почему?
-
У меня нет привычки ставить предметы на место после использования!
И как уже можно было догадаться, иногда, потребуется , больше "5 почему", чтобы добраться до настоящей причины. Но, в любом случае, чем больше вы задаетесь вопросом, тем труднее будет избежать истинной причины.
2. Правило двух секунд
Правило двух секунд поможет стать более внимательным к тем небольшим действиям, которые вы совершаете.
Чтобы применить это правило, сделайте паузу на мгновение, чтобы собраться с мыслями, прежде чем предпринимать какие-либо действия. То, что вы делаете во время паузы, зависит от ситуации и вашей личности. Во время паузы пробуйте 2 варианта:
-
Спросите себя, правильно ли вы поступаете
-
Подумайте о последствиях своих действий
Короткая пауза позволит узнать, являются ли ваши доводы подлинными или сфабрикованными. Вдобавок напоминание себе о постановке проблемы поможет выбрать правильное направление к ее решению.
Заключение
С одной стороны, человеческий мозг способен генерировать поразительные вещи, а с другой - совершать глупые ошибки, чтобы обмануть нас самих и других.
Тем не менее, не нужно избегать использования отвлекающего маневра каждый раз. Во многих случаях такое поведение является необходимым, чтобы избежать более масштабных конфликтов.
Стоит просто использовать это как дипломатическую тактику, чтобы избежать причинения вреда отношениям или другим людям. Так что, если вы используете маневр осознано для благих намерений, не стесняйтесь делать это.
Но будьте осторожны, ведь, настоящая причина и фальшивое оправдание разделены лишь тонкой гранью. Вопрос лишь в том: сможете ли вы обнаружить это в себе и исправить?
Всеволод Ковалёв
