Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Паника курильщика

Процесс чтения «Курить, чтобы бросить!», как и отучение от курения, у каждого курящего проходит по-разному.

 

Ольга Ц. написала:

 
 

Начала читать с огромным энтузиазмом, радостно было на душе. После 65-й главы почему-то настроение резко изменилось — началась паника. Три дня попробовала не курить. Было мучительно. На третий день вечером не выдержала и выкурила четыре сигареты.

Совесть мучает, на душе противно. Неужели у меня не получится бросить? Не хочу быть «вреднусиком». Что делать? Я в растерянности, т.к. уже 87 глав прочитала. Часто перечитываю начало книги, а оптимизм не возвращается.

 
 

К сожалению, Ольга не очень внимательно читает книгу.

Там же всё время говорится об одном и том же: пока не закончили читать, курить можно сколько хотите.

Если хотите!

А если не хотите — то и курить не надо.

Не надо, чтобы совесть мучила.

Зачем себя изводить мыслями о том, что не получается?

Лучше думать о том, что получается.

Почти три дня продержалась курильщица без сигарет — ЭТОМУ надо радоваться, за ЭТО себя хвалить, ЭТИМ гордиться.

Тогда и на душе будет спокойно и ровно.

Тогда и получится совсем завязать с курением. Пусть и в будущем. Пусть и не сейчас.

Что делать? Стоит продолжить чтение.

Если захочется курить — то делать это только авторским способом.

А ещё надо почаще смотреть в зеркало и улыбаться.

Это касается всех без исключения — не только курильщиков!

 

Читать бесплатную онлайн-книгу «Курить, чтобы бросить!»

188


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: