Пока она рассказывала о своих проблемах, которые вращались возле одного слова «боюсь», она всем телом вжималась в кресло и при этом активно сжимала себя скрещенными ногами и руками, не давая себе даже продохнуть. По ходу рассказа она несколько раз порывалась соскользнуть на более приятные темы, лишь бы не исследовать свои страхи, которые, в конечном счете, базировались на необходимости самостоятельно решать проблемы и преодолевать себя, на необходимости сталкиваться с собственным несовершенством и принимать его как данность. С её уст слетело слово «перфекционист». И это качество, живущее в ней, постоянно сопровождается неопределенной тревогой, боязнью чего-то, постоянным внутренним мандражом, переживаниями, страхом, что будут ругать, и уже заранее она сжалась в комок, в ожидании критики.
Таких «отличников» передо мной сидело за минувшие годы практики очень много. С детства, когда родители подавляли, требовали безупречной учебы и безупречности в поведении, когда необходимо было заслужить любовь родителей, «отличники» привыкли находиться в постоянном напряжении и доводить любое выполняемое дело до идеального состояния и при этом всё равно ждать критики в свой адрес. Они несколько наивно полагают, что если они всегда и всё будут делать хорошо и правильно, их не будут ругать, их похвалят, их оценят.
И я вспоминаю конкурс «Миссис...2010», в котором я участвовала и была архи профессиональной. Увы, «рулили» в нем не объективность, справедливость и профессионализм. Другими соображениями руководствовались при оценках. Это лишний раз мне дало подтверждение, что не профессиональное и лучшее выдвигается вперед, а удобное и отвечающее интересам руководства. И если что-то делать профессионально и качественно, то нужно ориентироваться только на внутреннего цензора и делать это исключительно для себя, и делать это ровно в такой степени, в какой самому нужно. И при этом не стоит ориентироваться на внешнее окружение, не стоит ожидать высокой оценки со стороны.
Напротив даже, безупречность и профессионализм одного человека могут вызвать негативные эмоции и зависть у других, можно своим профессионализмом нажить себе врагов, можно стать настолько хорошим, что даже не удобным. Перфекционист требователен и к себе, и к другим, а другим это может вовсе быть не нужным.
И вроде этот перфекционист хотел заслужить любовь от окружающих, а получает обратное. И изначально живущее во всем теле и душе перфекциониста напряжение еще более увеличивается. И только разрешение самому себе ошибаться, быть недостаточно компетентным, иногда смешным и глупым, допускать неидеальность, если делать безупречно, то только для самого себя, не ожидая высокой оценки, быть готовым к непринятию вашей идеальности другими, быть не Богом, а просто человеком, которому ничего человеческое не чуждо — только понимание и принятие этого поможет перфекционисту вылечиться. «Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Не бойтесь ошибаться — бойтесь повторять ошибки» (Т.Рузвельт). И «противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их» (Леонардо да Винчи).
Ваша Ольга Геннадьевна Кузнецова
Электронный адрес: kog2004olga@gmail.com
Телефон: 8-903-709-39-83
