Довольно часто выход на эту тему происходит из психосоматики неистероидной природы. Потому, что ипохондрия — это не что иное, как символизированный страх умереть раньше времени. Если удается выйти на него, дальше нужна индивидуальная дифференцировка. Что именно такого в том, что именно ты умрешь?
Отвечают как правило: «Ну, как же…?». Далее — ступор. Далее — медленное продвижение вглубь. Как ни странно, страх перед переходом туда быстро бледнеет перед простой и нехорошей мыслью. После меня ничего не изменится. Мир существовал и до меня. Потом я родился, трехкилограммовый, кричащий. Рос,
Отсюда неприятный вопрос. А зачем же я живу?
И вопрос этот совершенно тупиковый. Потому, что такого
Эффективный выход мною пока нащупан один. Через вопрос: «Вот, вы умерли. О чем больше всего сожалеете? Чего недоделали? Какое (какие) недо важнее других?». Обычно такие «недо» более или менее легко находятся. И это и есть выход из экзистенциальной тревоги или, как минимум, способ ее ослабить. Делать, пока не умер. Делать то, чего недоделанного больше всего будет жаль.
