Три года назад, жарким августовским вечером я лежал на диване и потел: у меня была высоченная температура и сильная эмоциональная хандра — простуда издевалась надо мной по всем фронтам. Развлекал я себя просмотрами видяшек, где рассказывалось, как качки набирают массу, какие упражнения делают, где тренируются и все в таком духе. Смотрел-смотрел я эти видео ролики несколько часов, а потом подумал — надо бы мне прямо сейчас сделать что-то очень хорошее, чтобы не чувствовать себя таким неполноценным по сравнению с этими спортивными мужиками (усиливал грусть тот факт, что я на тот момент уже год как тщетно пытался набрать массу). Но что сделать? Что?! Хорошенько поразмыслив, я понял, что надо бросать курить — прямо сейчас, наотрез отказываться от этой вредной привычки, не смотря на девятилетнюю привязанность. И… я бросил. Помню, как смял пачку, как выкинул ее, как в одну секунду осознал — с зависимостью покончено.
Через пару дней простуда и хандра прошла. Я не курил и довольно хорошо держался — свернуть с тропы твердого настроя не тянуло вообще. Но в голове сидела одна мысль, сформулировал я которую уже позже — мой организм требовал, чтобы я чем-то эту привычку компенсировал, чем-то хорошим, каким-то выгодным для себя позитивом. Шли дни и организму это было нужно все больше. Мысли а-ля «я стал лучше ощущать запахи» или «у меня пропала отдышка» не работали — требовалось что-то посущественнее. И я стал есть. Никогда бы не подумал, что у меня может быть такой хороший аппетит, я серьезно полюбил вкусные супы, мягкие каши и все такое. Но я не просто ел, я стал ходить в зал и приближаться к своей мечте перестать быть дрищом и набрать уже массу. И дело пошло! Я набирал вес (причем росло не пузо, а весь я и в правильном темпе) очень быстро, я кушал и… я был абсолютно счастлив. Сейчас, спустя три года, я понимаю, что мне помогли бросить курить видео ролики про качков, своевременная простуда и твердое решение. Так что если вы сейчас приболели и подумываете как-то себя порадовать — можете бросить курить. Лучшего подарка своему телу и мозгам и придумать нельзя!
