Владимир Владимирович Шахиджанян:
Добро пожаловать в спокойное место российского интернета для интеллигентных людей!
Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Шесть недель без сигарет!

С помощью книги «Курить, чтобы бросить!» я бросила курить!!! Ура!!!

Из почты Владимира Шахиджаняна:
«Здравствуйте, Владимир Владимирович! Наконец-то дошли руки написать Вам благодарность. С помощью Вашей книги я бросила курить!!! Ура!!!»

В моей семье курили все. По крайней мере, те, с кем я жила. Сначала это были мама с папой, потом мама с бабушкой.

Все они пытались скрывать это от меня, пока я была ребёнком. Но это не скрыть – всё же понятно.

Поэтому где-то в 12 лет случился и мой первый опыт. Не помню детали, но курила с подружками.

С того периода и до окончания школы (училась, к слову хорошо: медаль!) покуривала – когда-то больше, когда-то меньше в зависимости от разных обстоятельств (наличие денег, компании и т.д.)

После окончания школы уехала в другой город и начала курить «как большая». Уже покупала сигареты и никого не боялась. С тех пор курила ежедневно по 10-20 сигарет. А если какая-то тусовка, уходило больше.

Пробовала бросать примерно десять лет назад (сейчас мне 31) с помощью Аллена Карра – не помогло.

Несколько раз пыталась бросить сама – 3-5 дней максимум, ну или до очередной тусовки.

В прошлом году попробовала антикурительные таблетки – тоже не помогло, я только хуже себя чувствовала.

И теперь самое интересное. На почту мне пришло письмо со ссылкой на книгу. Я начала читать, параллельно кинув ссылку мужу (он тоже курил лет 10-15).

Муж бросил курить на середине книге точно (может, раньше). Не курит он уже четыре месяца.

При этом он не давил на меня, а спокойно относился к тому, что я курю.

И... о, чудо! Я тоже смогла!

Если говорить об ощущениях, то кажется, будто я по-прежнему курильщик, просто тот, который не курит. Я чувствую какую-то потребность внутри – никотина или просто самого перекура (не понятно), но курить не иду.

Из физических ощущений – однозначно легче дышится, и я наконец-то просыпаюсь бодрой, а не уставшей. Это, наверное, основное, что мне помогает держаться.

Сегодня торжественная дата – шесть недель без сигарет!

Это «Ваш мой» рекорд.

Благодарю Вас!

Оксана Павлова 
(имя изменено)

Читать другие отзывы читателей онлайн-книги «Курить, чтобы бросить!» 

78


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: