В новом обзоре писем поговорим о сомнениях. Читая книгу «Курить, чтобы бросить!», вы можете столкнуться с соблазном бросить не сигареты, а саму книгу. Действительно, а зачем тратить время, если она не помогает?
С этими вспышками сомнения человеку, как правило, приходится бороться в одиночестве. Бывает, слабость удаётся победить. А бывает, что сдаёшься.
Валерий написал нам письмо, в котором рассказал, что, пока читал, засомневался, действительно ли он хочет завязать с курением. Судя по письму, ему показалось, что он напрасно тратит своё время и время автора книги. Более того, он опасается, что может подорвать веру в тех, кто бросает параллельно с ним.
Сегодня читаю 37-ю главу. Поймал себя на мысли: а может, я и не хочу бросать курить. Возможно, этим письмом отнимаю у вас драгоценное время и вашу веру.
Да, я читаю, мне нравится, читается легко и непринуждённо.
Заметил одну особенность. Её у меня до чтения вашей книги не было.
Разум стал думать по-другому. В лучшую сторону, как-то по-особенному.
Сколько теперь курю? Поменьше. Штук 15. Ну, пока вот так...
Валерий
Валерий, результат проявляется не сразу. Вы, конечно, справитесь. Число сигарет в день вы уже сократили. Малыми шажками... И вот вы уже не курите совсем.
Публикуем также ответ Владимира Владимировича Шахиджаняна на это письмо.
Валерий!
Хотите Вы или не хотите завязывать с курением, на этот вопрос можете ответить только Вы.
Я бы хотел, чтобы Вы дочитали книгу до конца.
Я бы хотел, чтобы Вы перестали себя травить.
А так... Это Ваша жизнь, это Ваше тело и это Ваше право - продолжать его травить или проявить заботу о себе.
Иногда механизм отказа выглядит иначе. Человек, не находя результата так быстро, как он того ожидал, пытается помочь себе вторым средством. А там может появиться и третье. Иногда такой подход в шутку называют «тяжёлой артиллерией».
Не курил 13 дней, и всё шло отлично. На 14-й день сильно захотелось курить. Пью «Табекс». Книгу вашу прочитал полностью. Что посоветуете: как быть? Как избежать курения?
Дмитрий
Для симметрии публикуем ответ Владимира Владимировича и в этом случае. Он короткий, но содержит в себе ценные рекомендации.
Дорогой Дмитрий!
Табекс пить не надо. Наш курс, наша система не требует дополнительно лекарств.
Как избежать курения? Очень просто: если возникает непреодолимая тяга, то курить только моим способом - три-пять затяжек в полость рта, полоскать рот дымом и выпустить дым через нос.
