Тогда какая-то идеальная получаюсь

 

Я не верила, от слова совсем, что курение так вредно. У моей тёти проблемы с ногами, каждые полгода капельницы и врачи говорят бросить курить.

Наговаривают врачи, я так думала, ведь у них или курение, или толстый, или старый, лишь бы не лечить.

А теперь понимаю, что это не просто «красиво дымить», а вред всему организму.

Задумалась о том, чтобы уменьшить количество сигарет.

И вейпы пробовала, а всё возвращается на круги своя – две пачки сигарет в сутки, минимум.

В интернете попался ролик, что не рекомендуется бросать и пить и курить. Эта злобная мысль сидит в голове. Сама бросила алкоголь, тоже долгий путь, с апреля похудела с 70 до 60 кг, тоже нелегко, т.к. 46 лет.....

И вот в голове: не пью, много не кушаю, физкультурой занимаюсь – и ещё курить бросить!? Тогда какая-то идеальная получаюсь. Не сорваться бы.

С юности в компании пили ,курили и ели, но после 40 лет наконец-то дошло, что взрослые говорили. Да и здоровье не позволяет совмещать три пагубные зависимости.

Сказала себе: если не брошу после первого прочтения, начну второй, третий раз и... пока мозг не поймёт, что мы не рождаемся с зависимостями, значит, надо их убирать из жизни.

Владимир Владимирович, выговорилась. Так хорошо. Спасибо за книгу!

Тамара, читатель книги «Курить, чтобы бросить!»