Владимир Владимирович Шахиджанян:
Добро пожаловать в спокойное место российского интернета для интеллигентных людей!
Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

В Новом году ни одной сигареты!

Здравствуйте!

Поздравляю всю вашу команду с Новым годом! Желаю творческих успехов и новых плодотворных проектов.

Спешу с вами поделиться — встреча Нового года прошла успешно.

Ни одной сигареты! Даже после пары бокалов шампанского!

(Я больше и не пью).

Я нашла альтернативу: если у меня появляется мысль о сигарете, я беру телефон и начинаю либо чистить его от ненужной информации, либо прочитывать свои закладки, до которых не всегда «доходят» руки.

Мыслей о сигарете практически нет — редкий раз пролетит, но я автоматически перевожу их на более интересную мне тему.

Очень помогает прокручивание в голове немого кино о том, что вдыхает курильщик, что происходит в организме и какой вред наносит себе по своему желанию и за свои деньги. И тогда приходит удовлетворение от того, что ты больше не куришь и тебе от этого клёво. 

Особенно, если и вес в последние дни стал медленно ползти вниз. Организм приходит в норму, начинает понимать, что становится всё здоровее, и вознаграждает снижением веса.

Не устаю благодарить вашу команду и лично В. В. Шахиджаняна. 

С наилучшими  пожеланиями,
Лада И.,
читатель онлайн-книги
«Курить, чтобы бросить!»

10


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: