Она пришла как всегда красивая, но насупившаяся и несколько вымотанная, истощенная энергетически. Немного поговорили о недавней её поездке в Лондон, которая прошла очень хорошо, так как она «много гуляла с подругами по улицам и пабам, много пила пива и сидра, всегда была не одна». А при возвращении в Москву она опять столкнулась с российской действительностью: «Вернулась из Лондона в плохих чувствах. Там люди проще смотрят на жизнь. А в Москве все злые. И у меня нет друзей. Никто не хочет со мной погулять».
Эту «песню» она затягивает уже не в первый раз. И мы всё время упираемся в одно и то же: в постановку целей жизни и в любовь к себе.
Она: «Почему меня никто не любит?»
Я: «А ты сама себя любишь?»
Она: «Как я могу себя любить, если меня никто не любит?»
Я: «Ты же помнишь, я тебе читала мысль из книги «Экстрасенсорика» Нонны Хидирян: «Ели Вы не гармоничны, как карикатура, на тонком уровне, вы притягиваете к себе такие же карикатуры мужского пола. Если вы совершенны, вы притягиваете к себе человека, который ищет совершенство. Чтобы построить гармоничные отношения с более совершенными людьми, нужно СОБРАТЬ СЕБЯ ЗАНОВО, УПЛОТНИТЬСЯ В НУЖНОМ ВАРИАНТЕ».
Она: «Я помню это и думаю об этом каждый день».
Мы приступили к работе с телом.
Она: «В теле общая напряженность в плечах, в шее и в пояснице. Вздутый живот. Плачевная ситуация с гландами, скопление жидкости».
Я: «Ты на массаж ходишь? А к другим врачам когда пойдешь?»
Она: «К некоторым врачам записалась. А на массаж денег нет».
Я: «Почему у тебя на клубы и выпивку деньги находятся, а на здоровье денег не хватает?»
Она: «Для меня всегда важнее общение и внешние контакты, чем собственное здоровье. Общение я ставлю выше, чем собственное тело. А без денег со мной никто общаться не будет. Проще найти с кем выпить, чем с кем погулять».
Мы продолжили работу с телом и осознавание.
Она: «Пришла мысль, что мне нравится раскладывать у вас карточки и гадать, надо что-то делать с гландами и про живот. Вдруг рак и я скоро умру. Было бы неплохо сходить на массаж и маникюр-педикюр. Но в салоне рядом с домом запись забита.
Чувствую болезненность в голове, лоб как с небольшого похмелья, будто бы недосып.
Чувствую во лбу золотой обруч тоненький до висков. Он мне мешает, забирает 30% энергии тела. Он приносит неудобства, нет возможности заниматься делами, так как боль и неуютность. Но он неплохо выглядит. Приходит мысль, что не все вещи, которые кажутся красивыми, представляют ценность. И события, которые кажутся приятными и могут приносить приятное, а, на самом деле, приносят неприятное. А я боюсь, что без этих вещей я не буду представлять ценности.
Чувствую, что с обруча позолота слезла. На самом деле, он железный. Приходит мысль, что не нужно заполняться ненужными вещами и ненужными мыслями. Ненужные мысли - это мои переживания, что я несостоявшийся человек, что я неинтересна, что меня не любят.
Чувствую, что обруч сейчас совсем маленький и тоненький, как ниточка. Приходит мысль, что необходимо прислушиваться к себе, своему телу, слушать, какие оно издает сигналы, следить за своим здоровьем.
Теперь обруч как палка, впился мне в виски. Он стал похож на турник. Надо заняться спортом, походить в спортзал.
Турник пропал, остались две черные пластиковые точки в висках. Приходит мысль, что я не хочу до конца расставаться со своими тараканами в голове, чтобы оправдаться при каких-то событиях, не брать на себя ответственность. Без этих тараканов я бы не заморачивалась, а это значит ответственность за проведение собственного дня.
Теперь нормально в голове. Приходит мысль, что странно, когда я в отчаянии глубочайшем, в эти моменты что-то происходит. Неужели мне нужно доводить себя до отчаяния, чтобы что-то произошло? Это вопрос ко Вселенной».
Я: «Получается, что ты заинтересована в состоянии отчаяния?»
Она: «Да, мне проще довести себя до истерического состояния, чем что-то делать и менять. А надо изменить образ жизни, заняться собой: пойти в спортзал, походить на массаж, сделать маникюр-педикюр, сходить к врачу, может быть, пойти на йогу».
Я: «Что ты готова сделать уже сегодня?»
Она: «Сегодня готова найти массаж и йогу, возобновить гимнастику дома. И позвоню Саше, предложу прогулку. Он очень нуждается в друзьях, он тяготится своим одиночеством».
Я не Бог, я лишь клинический психолог. Я не решаю за других, как им жить, и не знаю их путь жизни. Но я могу помочь осознать самих себя, услышать самих себя. Тело каждого человека знает, куда начать двигаться, где ему тепло, и где оно чувствует счастье. По опыту знаю, что Любовь к себе начинается с заботы о себе и своем здоровье.
Ваша Ольга Геннадьевна Кузнецова
Электронный адрес: kog2004olga@gmail.com
Телефон: 8-903-709-39-83
